针对您提出的“自己撞别人受伤怎么赔偿”的问题，这实际上涉及到了交通事故中的责任划分与赔偿流程。以下是我为您详细梳理的解答步骤：
一、确保安全与及时报警
- 首要任务：在事故发生后，首先要确保自己和对方的安全，迅速将车辆移至不妨碍交通的地方，或者设置警示标志，以避免二次事故的发生。
- 紧急报警与急救：立即拨打122向交警部门报案，说明事故情况和地点。同时，如果对方或自己有受伤情况，应拨打120请求医疗救助。交警将到场勘查并出具事故责任认定书，这是后续索赔的关键证据。
二、全面收集证据
- 现场证据：利用手机或相机拍摄现场照片和视频，记录事故发生的具体情况，包括车辆位置、损坏情况、刹车痕迹、路况等，这些都有助于后续的责任划分。
- 目击者信息：如果有目击者，尽量获取他们的姓名和联系方式，他们的陈述可能作为重要证据支持你的索赔或辩护。
- 对方信息：与对方交换姓名、电话、驾驶证、行驶证以及保险信息等，确保能够后续联系并进行赔偿协商。
三、明确责任划分
根据交警部门出具的交通事故责任认定书，了解双方在事故中的责任比例。这是确定赔偿比例的重要依据。如果您对责任认定有异议，可以在规定时间内申请复核。
四、赔偿协商与流程
- 治疗与费用整理：在治疗结束或伤情稳定后，整理好各项费用的票据和相关证明材料，如医疗费用发票、诊断证明、用药清单、误工证明等。
- 提出赔偿要求：根据责任划分，与对方及其保险公司进行联系，明确提出赔偿项目和金额。赔偿项目通常涵盖医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。如果是您全责，那么您需要承担对方的全部合理损失；如果双方都有责任，则按照责任比例分担。
- 协商与调解：在协商过程中，保持冷静和理性，合理表达自己的诉求，并听取对方的意见。如果协商不成，可以向交警部门或人民调解委员会申请调解。
五、法律途径
如果调解仍无法解决问题，或者对方拒绝赔偿，您可以考虑聘请专业律师向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，提交充分的证据支持自己的赔偿诉求，并遵循法律程序和时效规定。
六、注意事项
- 在整个索赔或赔偿过程中，务必注意收集和保存好各类证据，避免遗失或损毁。
- 遵守法律程序和时效规定，确保自己的合法权益得到有效维护。
- 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，应及时咨询或聘请专业律师提供帮助，以确保您的权益得到最大程度的保障。
希望以上解答能够帮助您更好地理解交通事故中的赔偿流程与责任划分，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。