结论：肇事逃逸后被通知但忘记了，这是一个涉及法律责任和后续处理的问题。首先，要明确的是，肇事逃逸是严重的违法行为，一旦被发现，将面临严厉的法律制裁。针对您“忘记了”这一情况，我建议您尽快采取以下措施来应对。
一、法律责任分析
肇事逃逸的法律后果：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，肇事逃逸的，由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，且终生不得重新取得机动车驾驶证。
- 肇事逃逸还可能构成交通肇事罪，如果逃逸行为导致事故后果扩大，如致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失，将面临更严厉的刑事处罚。
“忘记”不是免责理由：
- 法律上，忘记或不知情并不能作为免责的理由。肇事逃逸后，无论您是否记得事故，一旦被公安机关通知，都应当积极配合调查，承担相应的法律责任。
二、应对措施建议
立即联系公安机关：
- 既然您已经收到了公安机关的通知，那么第一步应该是立即与他们取得联系，说明您的情况（包括您“忘记”了事故的情况），并表达您愿意配合调查的意愿。
主动投案自首：
- 如果您确实构成了肇事逃逸，主动投案自首是减轻法律责任的重要途径。自首可以表明您的悔罪态度，有助于在后续的法律程序中获得从轻或减轻处罚。
积极配合调查：
- 在与公安机关的沟通中，要如实陈述事故经过，提供所有可能的线索和证据。不要试图隐瞒或歪曲事实，否则将可能面临更严重的法律后果。
寻求法律帮助：
- 考虑到肇事逃逸案件的复杂性和严重性，我建议您尽快咨询专业律师（比如我，刘攀律师，专注于经济纠纷、交通事故领域），以便更好地了解您的法律权利和义务，以及如何制定有效的辩护策略。
三、后续注意事项
遵守法律程序：
- 在整个法律程序中，要严格遵守公安机关和法院的指示和要求，不要试图逃避或抗拒法律制裁。
反思与改正：
- 无论最终的法律结果如何，您都应该深刻反思自己的行为，认识到肇事逃逸的严重性和危害性。在未来的生活中，要严格遵守交通法规，确保自己和他人的安全。
四、特殊情况说明
- 如果您确实因为某些特殊原因（如精神疾病、记忆障碍等）而“忘记”了事故，那么在配合调查时，应当提供相关的医疗证明或专家意见，以便公安机关和法院在认定事实时予以考虑。但即便如此，也不能完全免除您的法律责任，只是可能在量刑时予以适当考虑。
总之，肇事逃逸后被通知但忘记了并不是免责的理由。您应当立即采取行动，与公安机关取得联系，主动投案自首，并积极配合调查。同时，我也建议您尽快咨询专业律师（比如我），以便更好地了解您的法律权利和义务，以及如何制定有效的辩护策略。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。