在遭遇肇事逃逸且忘记要对方电话的情况下，你应当冷静并采取以下措施来维护自己的合法权益：
及时报警并详细描述事故情况
- 第一时间拨打122交通事故报警电话，向交警清晰准确地描述事故发生的时间、具体地点、肇事车辆的特征（如车型、颜色、车牌号，若未看清则描述尽可能多的特征）、逃逸方向以及是否有人员受伤等关键信息。这些信息对于警方迅速展开调查至关重要。
- 如有人员受伤，同时拨打120急救电话，确保伤者得到及时救治。
保护事故现场并收集证据
- 在确保自身安全的前提下，对事故现场进行拍照或录像，包括整体情况、碰撞位置、散落物、刹车痕迹等，这些现场证据对于后续的事故责任判定和赔偿请求具有关键作用。
- 记录目击证人的联系方式，他们可能提供关于肇事车辆或逃逸方向的重要信息。
- 妥善保存行车记录仪视频资料，如果车辆安装了行车记录仪，其记录的视频可能直接证明事故发生的过程和肇事车辆的特征。
配合警方调查并尝试多种途径联系肇事者
- 积极配合交警的调查工作，如实回答询问，并提供可能掌握的其他证据。
- 通过警方协助，利用车辆登记信息获取肇事车主的联系方式。警方具有专业的调查手段和资源，能够依法展开调查并查找肇事车主。
- 若知道肇事车辆的保险公司，可向保险公司报案并说明情况，请求协助查找肇事车主。保险公司通常有与车主的联系方式，并可能参与后续的理赔处理。
关注案件进展与后续跟进
- 主动与负责案件的交警保持联系，了解案件调查进展情况。警方在调查过程中可能会发现新的线索或证据，及时沟通有助于你掌握案件动态。
- 一旦找到肇事逃逸者，与其及其保险公司协商赔偿事宜。赔偿范围可能包括车辆维修费、医疗费、误工费、护理费等。若协商不成，可向人民法院提起民事诉讼，要求肇事逃逸者承担相应赔偿责任。
了解法律后果与追究责任
- 肇事逃逸是严重违法行为，根据情节轻重，逃逸者可能面临行政处罚（如罚款、拘留）或刑事处罚（如有期徒刑）。若因肇事逃逸导致严重后果，还可能构成犯罪，被追究刑事责任。
- 作为受害者，你有权要求肇事逃逸者承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，提供充分证据证明自己的损失及肇事逃逸者的侵权行为与损失之间的因果关系是关键。
在处理此类事件时，务必保持冷静和理智，按照上述步骤有序进行。若遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。