在店里吃出虫子，您确实有权要求店家进行赔偿。这种情况属于产品质量（食品安全）问题，您可以依据相关法律法规来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您详细分析的赔偿情况和法律依据：

1. 退还餐费

   • 适用情形：店家提供的食物中存在虫子，这明显违反了食品安全标准，店家未能履行提供符合卫生标准餐食的义务。
   • 法律依据：根据合同法的违约责任原则，以及《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，您有权要求店家退还此次用餐的全部费用。

2. 十倍或三倍赔偿

   • 法律依据：
     • 《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，包括价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
     • 如果增加的赔偿金额不足一千元，则店家应赔偿您一千元。
   • 赔偿计算：您可以根据消费金额和实际情况，选择主张价款十倍或损失三倍的赔偿金。例如，如果您消费了100元，那么您可以要求店家赔偿1000元（十倍）或者根据您的实际损失（如医疗费用等）的三倍进行赔偿，但赔偿金额不低于一千元。

3. 损失赔偿

   • 适用情形：如果您因食用含有虫子的食物导致身体不适，产生了医疗费用等损失。
   • 赔偿内容：包括挂号费、检查费、药品费、住院费等一切因治疗此次身体损害所产生的合理费用支出。
   • 证据要求：您需要保存好医院的诊断证明、病历、收费票据等相关证据，以便在要求赔偿时提供。

4. 精神损害赔偿

   • 适用情形：在较为严重的情况下，如果您遭受了精神刺激，如产生心理阴影、恐惧症等，并能提供相关证据证明。
   • 赔偿特点：精神损害赔偿的认定相对严格，需要综合多方面因素进行判断。一般数额不会过高，旨在对您所遭受的精神痛苦给予一定程度的抚慰。

维权途径与操作步骤：

1. 协商和解：

   • 如果虫子情况不太严重，您希望尽快解决问题，且店家愿意积极配合处理，您可以与店家直接沟通，明确表达自己的诉求和法律依据，协商达成赔偿协议。

2. 消费者协会调解：

   • 如果双方对赔偿问题存在一定分歧，但都愿意在第三方调解下解决争议，您可以请求消费者协会或其他依法成立的调解组织进行调解，接受调解组织的合理建议。

3. 行政投诉：

   • 如果店家对问题不重视、不愿意协商解决，或者您认为店家的行为违反了相关食品安全法规，您可以向当地的食品药品监督管理局投诉，或拨打12331食品药品投诉电话进行举报投诉，等待行政部门调查处理。

4. 提起诉讼：

   • 如果您与店家无法通过协商、调解解决争议，或者您对行政部门的处理结果不满意，您可以根据实际情况向人民法院提起诉讼，按照民事诉讼程序维护自己的合法权益。

注意事项与证据保留：

• 保留证据：您应保留好食物样品、就餐证明、实物照片等证据，以便在维权时使用。
• 冷静理性：在与店家沟通协商时，您应保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和法律依据。
• 了解法律：您应提前了解相关法律法规和维权途径，以便在遇到类似问题时能够及时有效地维护自己的合法权益。

综上所述，您在店里吃出虫子时，有权根据具体情况通过多种途径要求店家进行合理赔偿。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。