在跟团游行程与合同不符的情况下，并不一定是旅游者先提解约，这取决于具体情况和双方的协商结果。以下从不同角度为你详细分析：
旅游者有权提出解约的情况
旅行社违约在先：
- 如果旅行社擅自变更了行程安排，且这种变更没有得到旅游者的同意，或者变更后的行程与合同约定存在显著差异，影响了旅游者的旅游体验，那么旅行社就构成了违约。
- 在这种情况下，旅游者有权根据《中华人民共和国民法典》中关于合同违约的规定，要求旅行社承担违约责任，包括解除合同、赔偿损失等。旅游者提出解约是合理的，且不需要承担因解约而产生的违约责任（除非合同中有特别约定）。
旅行社未履行告知义务：
- 如果旅行社在变更行程前没有履行告知义务，或者告知的内容不真实、不完整，导致旅游者无法做出明智的选择，那么旅游者也有权提出解约。
- 这种情况下，旅游者的解约权是基于旅行社的欺诈或隐瞒行为，旅游者可以要求旅行社承担相应的法律责任。
旅游者提出解约前的建议
与旅行社协商：
- 在提出解约之前，旅游者可以先尝试与旅行社进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。
- 协商的内容可以包括调整行程、赔偿损失等。如果协商成功，那么旅游者就不需要提出解约了。
保留证据：
- 如果旅游者决定提出解约，那么需要保留好相关证据，如合同、行程单、变更通知等。
- 这些证据将有助于旅游者在后续的法律程序中维护自己的权益。
旅行社可能提出的抗辩及应对
不可抗力或意外事件：
- 旅行社可能会以不可抗力或意外事件为由，主张行程变更不是其过错，从而拒绝承担违约责任。
- 但旅游者可以要求旅行社提供相关证据，证明行程变更确实是由于不可抗力或意外事件导致的。如果旅行社无法提供充分证据，那么其抗辩可能不被采纳。
旅游者同意变更：
- 如果旅行社能够证明旅游者已经同意了行程变更，那么旅游者提出解约的权利可能会受到限制。
- 但旅游者可以主张自己在同意变更时受到了欺诈或胁迫，或者变更后的行程仍然不符合合同约定，从而维护自己的解约权。
实际操作中的注意事项
- 及时沟通：一旦发现行程与合同不符，旅游者应及时与旅行社沟通，表达自己的不满和诉求。
- 书面记录：所有沟通都应尽量以书面形式进行，如邮件、短信等，以便留下证据。
- 寻求帮助：如果与旅行社的协商无果，旅游者可以向当地的旅游投诉受理机构或者消费者协会寻求帮助。
总结来说，跟团游行程与合同不符时，旅游者并不一定要先提解约。而是应该根据具体情况和双方的协商结果来决定。如果旅行社违约在先或者未履行告知义务，旅游者有权提出解约并要求赔偿。在提出解约之前，旅游者应尽量与旅行社协商并保留好相关证据。如果协商无果，可以寻求相关机构的帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。