工资没发对，劳动者确实可以找劳动局（即人力资源和社会保障部门）寻求帮助。以下是从不同角度为你详细分析的解答：

一、法律依据

1. 《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款明确规定了工资的支付方式和时间，以及禁止克扣或无故拖欠工资。

2. 《中华人民共和国劳动法》第九十一条：用人单位有克扣或者无故拖欠劳动者工资等侵害劳动者合法权益情形的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金。这一条款为劳动者提供了法律救济途径，即当工资被克扣或无故拖欠时，可以向劳动行政部门投诉。

3. 《劳动保障监察条例》第十一条和第二十六条：劳动保障行政部门对用人单位支付劳动者工资和执行最低工资标准的情况实施劳动保障监察。用人单位有克扣或者无故拖欠劳动者工资报酬等行为的，由劳动保障行政部门分别责令限期支付劳动者的工资报酬等；逾期不支付的，责令用人单位按照应付金额50％以上1倍以下的标准计算，向劳动者加付赔偿金。

二、处理流程

1. 收集证据：

   • 劳动合同：证明你与用人单位之间的劳动关系。
   • 工资条、银行流水记录：显示你应得工资的具体数额和已支付（或未支付）的情况。
   • 考勤记录：证明你的出勤情况，作为计算工资的依据。
   • 与用人单位沟通协商的记录：如邮件、短信、录音等，证明你曾就工资问题与用人单位进行过沟通。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 携带相关证据材料，前往当地人力资源和社会保障局的劳动监察大队进行投诉。
   • 劳动监察部门会对投诉进行调查核实，并根据调查结果采取相应的措施，如责令用人单位限期支付工资、加付赔偿金等。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门的处理结果不满意，或者用人单位拒绝配合调查，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 提交书面仲裁申请书，并按照仲裁委员会的要求提供相关证据和材料。
   • 仲裁委员会会依法进行审理，并作出裁决。

4. 提起诉讼：

   • 对仲裁裁决不服的，可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。
   • 通过司法途径维护自己的合法权益。

三、注意事项

1. 及时维权：发现工资发放不对时，应及时采取措施维护自己的权益，避免错过最佳维权时机。

2. 保留证据：在整个维权过程中，要妥善保管好相关证据材料，以便在需要时提供证明。

3. 合法合规：在维权过程中，要遵守法律法规和程序要求，不得采取过激行为或违法手段。

四、实际案例

假设你是一名员工，发现本月工资比应发数额少了500元。你首先收集了劳动合同、工资条、银行流水记录和考勤记录等证据。然后，你前往当地劳动监察大队进行投诉，并提交了相关证据。劳动监察部门经过调查核实后，责令用人单位限期支付你少发的500元工资，并加付了相应的赔偿金。

综上所述，当工资没发对时，劳动者完全有权向劳动局寻求帮助，并通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。