针对您提出的“在岗单位要给您放假时如何争取利益”的问题，这主要涉及到劳动者在休假期间的权益保障以及工资支付等关键问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、休假期间的权益保障
带薪年休假权益：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《职工带薪年休假条例》，劳动者享有带薪年休假的权利。当您提出休假申请时，单位应根据生产、工作的具体情况，并考虑您的本人意愿，统筹安排年休假。
- 如果单位无正当理由拒绝您的休假申请，或者以不合理的理由（如“不能同时享受带薪与休假”）驳回您的申请，这是违法的。您有权依法维护自己的休假权益。
非因劳动者原因停工、停产、歇业时的权益：
- 如果单位因非劳动者原因（如市场变化、设备故障等）停工、停产、歇业，在您一个工资支付周期内的，单位应当视同您提供正常劳动支付工资。
- 超过一个工资支付周期的，如果单位没有安排您工作，应当按照不低于当地最低工资标准的百分之八十支付您生活费，并同时承担应当由您个人缴纳的社会保险费和住房公积金。
二、如何争取利益
与单位协商：
- 首先，您可以尝试与单位进行友好协商，明确表达您的休假意愿和期望的待遇。在协商过程中，您可以引用相关法律法规，增强自己的说服力。
了解并引用法律法规：
- 深入了解《中华人民共和国劳动法》、《职工带薪年休假条例》等相关法律法规，确保自己的权益得到充分保障。在必要时，可以向单位出示这些法律法规的条文，以支持自己的主张。
寻求工会或第三方协助：
- 如果与单位协商无果，您可以寻求工会的帮助或邀请第三方（如劳动法律顾问、调解组织等）共同与单位协商，以达成和解协议。
申请调解或仲裁：
- 如果协商不成或达成和解协议后单位不履行，您可以向调解组织申请调解。调解不成或达成调解协议后单位仍不履行的，您可以向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。
提起诉讼：
- 如果对仲裁裁决不服（除《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》另有规定的外），您可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
三、建议与注意事项
- 保留证据：在与单位协商、申请调解或仲裁、提起诉讼等过程中，务必保留好相关证据（如休假申请、单位驳回通知、工资支付记录等），以便在需要时提供证明。
- 理性维权：在维护自己权益的过程中，保持理性态度，避免采取过激行为或言语攻击等不利于问题解决的方式。
- 及时咨询专业人士：如果您对相关法律法规或维权流程不熟悉，建议及时咨询劳动法律顾问或专业律师，以获取更专业的指导和帮助。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。