关于“被人推了一下撞到了东西是否要赔偿”的问题，这主要取决于具体的事故责任划分以及造成的损害后果。以下是从不同角度进行的分析：

1. 事故责任划分：

   • 如果推人者存在故意或过失行为，导致你被推撞到东西，那么推人者应当承担相应的责任。这包括赔偿因撞击造成的物品损失以及可能的人身伤害费用。
   • 如果撞击事件是由于你自身的疏忽或不当行为（如突然移动、未注意周围环境等）与推人者的行为共同导致的，那么责任可能会根据双方的过错程度进行分担。
   • 在某些情况下，如果撞击的物品本身存在安全隐患或放置不当，物品的所有者或管理者也可能需要承担一定的责任。

2. 损害后果的评估：

   • 如果撞击导致了物品损坏，那么赔偿金额通常根据物品的实际价值、修复费用或重置成本来确定。
   • 如果撞击导致了你的人身伤害，如擦伤、扭伤等，那么赔偿可能包括医疗费、误工费、护理费等。在严重情况下，如骨折、脑震荡等，赔偿范围还可能包括残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。

3. 法律程序与赔偿途径：

   • 在事故发生后，建议首先与推人者进行协商，尝试达成赔偿协议。如果协商无果，可以向当地的交通管理部门或公安机关报案，请求他们进行调查并出具事故责任认定书。
   • 根据事故责任认定书的结果，你可以向推人者或相关责任方提出索赔要求。如果对方拒绝赔偿或赔偿金额不满意，你可以通过法律途径解决，如向人民法院提起诉讼。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果推人者是无民事行为能力人（如儿童）或限制民事行为能力人（如精神病人），那么其监护人可能需要承担相应的赔偿责任。
   • 如果撞击事件发生在工作场所或执行工作任务过程中，且推人者是你的同事或上级，那么可能涉及工伤保险或雇主责任的问题。

行动建议：

• 在事故发生后，及时收集并保存相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便后续维权使用。
• 如果造成了人身伤害，及时就医并保留好医疗记录和相关费用单据。
• 在与推人者或相关责任方协商时，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响赔偿结果的达成。

如有任何进一步的问题或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。