核心结论：你遭遇了典型的“黑网贷”套路，借款5天、借3000到账仅1000左右属于“砍头息”+“高利贷”的违法行为，无需按对方要求还款，但需通过合法途径解决，避免陷入暴力催收等风险。以下是具体分析和建议：
一、黑网贷的违法性分析
砍头息违法
根据《民法典》第六百七十条及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借款利息不得预先在本金中扣除，否则应以实际到账金额（1000元）为本金计算利息。对方以“服务费”“保证金”等名义扣减本金的行为，属于典型的“砍头息”，法律不予保护。
利率远超法定上限
假设借款5天需还款3000元，实际利息为2000元，年化利率高达14600%（计算方式：2000元÷1000元÷5天×365天），远超法律保护的民间借贷利率上限（当前为一年期LPR的4倍，约15.4%）。超出部分的利息无需偿还。
二、应对措施
立即停止还款，保留证据
- 保存借款合同（如有）、到账记录、还款要求截图、通话录音等证据，证明对方存在“砍头息”和高利贷行为。
- 切勿继续还款，否则可能被对方以“部分还款视为认可合同”为由继续索要高额费用。
向监管部门举报
- 拨打12377（中央网信办违法和不良信息举报中心）或12321（网络不良与垃圾信息举报受理中心），举报对方非法放贷、暴力催收等行为。
- 若涉及跨区域犯罪，可向公安机关经侦部门报案，提供证据协助调查。
防范暴力催收
- 关闭手机定位、社交软件地理位置权限，避免泄露行踪。
- 若遭遇电话骚扰、威胁恐吓，立即录音并报警，同时向中国互联网金融协会（官网或APP）提交投诉。
- 告知亲友遭遇黑网贷，提醒他们勿轻信催收电话中的“代偿”要求。
修复征信（如有影响）
- 黑网贷通常不上央行征信，但可能通过非法手段获取你的通讯录或伪造征信记录。若发现征信异常，可向中国人民银行征信中心提出异议申请，要求核查并删除错误信息。
三、风险提示
- 勿以贷养贷：黑网贷平台可能诱导你向其他平台借款还债，导致债务雪球越滚越大。
- 警惕“协商还款”陷阱：对方可能以“减免部分利息”为由诱导你支付“诚意金”，但收款后可能失联或继续索要费用。
- 法律程序风险：若对方起诉，法院仅会支持以实际到账金额（1000元）为本金、按法定利率计算的利息，其余部分无需偿还。但需积极应诉，避免缺席判决。
建议：立即按照上述步骤处理，若对方持续骚扰或威胁，可直接联系我进一步分析证据并制定应对方案。黑网贷本质是违法犯罪，无需恐惧，合法维权是关键。