想掐死自己的孩子是犯法的，这种行为可能构成故意杀人罪或故意伤害罪，具体取决于行为的后果和主观意图。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律定性
故意杀人罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十二条的规定，故意杀人的，处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑；情节较轻的，处三年以上十年以下有期徒刑。
- 如果你有杀害孩子的故意，并实施了掐脖子的行为，即使孩子最终没有死亡，但只要你的行为具有导致孩子死亡的危险性，就可能构成故意杀人罪的未遂或中止。
故意伤害罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
- 如果你掐孩子的行为主要是出于伤害的目的，而非杀害，且孩子的伤势未达到重伤或死亡的程度，那么你的行为可能构成故意伤害罪。
二、法律后果
- 刑事责任：一旦构成犯罪，你将面临刑事处罚，包括有期徒刑、无期徒刑甚至死刑（在故意杀人罪且情节严重的情况下）。
- 对家庭的影响：这种行为不仅会对孩子造成身体上的伤害，还会对其心理造成极大的创伤，影响孩子的健康成长。同时，你的行为也会破坏家庭的和谐与稳定，对家庭成员造成深远的影响。
- 社会评价：这种行为会严重损害你的社会形象和声誉，使你在社会中难以立足。
三、特殊情况与考量
- 精神状况：如果你在实施行为时处于精神疾病发作状态，无法辨认或控制自己的行为，那么你可能不承担刑事责任。但这种情况需要经过专业的司法鉴定来确定。
- 情节轻重：法律在量刑时会考虑行为的情节轻重，如是否预谋、是否使用凶器、是否造成严重后果等。这些因素都会影响最终的判决结果。
四、建议与行动
- 立即停止：如果你有这样的念头或行为，应立即停止，并寻求专业的心理帮助或治疗。
- 法律咨询：如果你对自己的行为或法律后果有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。
- 家庭沟通：尝试与家人进行开放、诚实的沟通，共同解决问题，避免类似行为再次发生。
最后，我想强调的是，无论出于何种原因，伤害孩子都是不可接受的行为。作为父母，我们有责任保护孩子的安全和健康，而不是成为伤害他们的人。如果你或你身边的人有这样的困扰或行为，请务必及时寻求帮助和支持。