自己生的孩子自己掐死是犯法的，这种行为构成故意杀人罪。以下从多个角度为你详细分析：
法律角度
根据我国《刑法》的相关规定，故意杀人罪是指故意非法剥夺他人生命的行为。这里的“他人”并不局限于陌生人或者特定关系之外的人，自己的子女同样属于法律保护的“他人”范畴。因此，无论出于何种原因，父母掐死自己的孩子，都构成故意杀人罪，将面临法律的严惩。
伦理道德角度
从伦理道德的角度来看，父母对子女负有抚养、教育和保护的义务。掐死自己的孩子，不仅违反了法律，也严重违背了伦理道德。这种行为会给家庭带来极大的痛苦和伤害，也会对社会造成不良影响。
实际案例角度
在实际案例中，父母因各种原因（如家庭矛盾、精神疾病等）掐死自己的孩子，最终都被法院以故意杀人罪判处了相应的刑罚。这些案例充分说明，无论出于何种原因，父母都不能剥夺自己孩子的生命权。
特殊情况说明
当然，也存在一些特殊情况，比如母亲在产后因精神疾病发作而掐死自己的孩子。在这种情况下，虽然母亲的行为仍然构成犯罪，但法院在量刑时会考虑其精神状况，可能会从轻或减轻处罚。然而，这并不意味着母亲可以免除刑事责任，只是在一定程度上减轻了其法律责任。
法律建议：
寻求专业帮助：如果你或你身边的人有类似的想法或行为，请立即寻求专业心理咨询或精神治疗帮助。精神疾病或心理困扰可能是导致这种极端行为的原因之一，通过专业治疗可以得到有效的缓解和控制。
了解法律后果：要清楚认识到掐死自己的孩子是严重的犯罪行为，将面临法律的严惩。不要因为一时的冲动或情绪失控而做出无法挽回的决定。
加强家庭沟通：家庭矛盾是导致类似悲剧发生的原因之一。因此，加强家庭成员之间的沟通和理解，及时化解矛盾和问题，是预防类似事件发生的关键。
如果你有任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律帮助。