结论：值班期间因自己原因扭伤，一般不算工伤，但具体还需结合实际情况判断。

详细分析：

1. 工伤认定的基本条件： 根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定主要基于几个核心要素：工作时间、工作场所内、因工作原因受到事故伤害。这三个要素是构成工伤的基本条件，缺一不可。

2. 值班期间扭伤的情况分析：

   • 工作时间：值班期间通常被视为工作时间的一部分，这一点符合工伤认定的时间要求。
   • 工作场所内：如果扭伤发生在值班地点或工作场所内，也满足了工伤认定的地点要求。
   • 因工作原因：这是工伤认定的关键要素。如果扭伤是由于工作原因直接导致的，如搬运重物、执行工作任务时的不慎等，那么很可能被认定为工伤。然而，如果扭伤是由于个人原因，如玩耍、疏忽大意或未遵守安全规定等，则通常不被视为因工作原因导致的伤害。

3. 特殊情况考虑：

   • 尽管上述分析指出，因个人原因扭伤一般不被认定为工伤，但在某些特殊情况下，如存在复杂因素或特殊情况，具体的工伤认定仍需由社会保险行政部门根据实际调查情况来确定。例如，如果值班期间的工作环境或工作任务本身存在较高的风险性，且扭伤与这种风险性有直接关联，那么可能会被视为工伤。
   • 另外，如果用人单位能够证明扭伤是由于工作安排不合理、工作条件恶劣或未提供必要的安全防护措施等用人单位的原因导致的，那么也可能影响工伤的认定。

4. 法律建议：

   • 对于劳动者而言，如果值班期间发生扭伤，首先应及时就医并保留好相关医疗证据。
   • 其次，应尽快向用人单位报告伤情，并了解用人单位对于工伤认定的流程和要求。
   • 如果用人单位拒绝认定工伤或双方对工伤认定存在争议，劳动者可以向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交相关证据材料。
   • 在整个过程中，劳动者也可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

总结与提醒： 值班期间因自己原因扭伤，在一般情况下是不被认定为工伤的。但具体还需结合实际情况和工伤认定的相关法律法规来判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。