您好，关于您提出的“个人所得税退税是否合法”的问题，我可以明确地告诉您，个人所得税退税是合法的。这一结论主要基于以下几点详细解释：

一、法律依据

个人所得税退税的合法性主要来源于《中华人民共和国个人所得税法》及其相关配套规定。根据这些法律法规，纳税人在年度终了后，需要对上一年度取得的综合所得（包括工资薪金、劳务报酬、稿酬、特许权使用费等）进行合并计税，并向税务机关办理汇算清缴。在这个过程中，如果纳税人实际缴纳的税款超过了其应缴纳的税款，就有权申请退税。

二、退税条件与流程

1. 退税条件：

   • 纳税人年度综合所得收入额不足6万元，但平时预缴过个人所得税的；
   • 纳税人年度有符合条件的专项附加扣除，但预缴税款时没有申报扣除的；
   • 纳税人因年中就业、退职或者部分月份没有收入等原因，导致前后税收优惠政策不一致的；
   • 纳税人没有任职受雇单位，仅取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得，需要通过年度汇算办理各种税前扣除的；
   • 纳税人取得综合所得，但扣缴义务人未依法履行扣缴义务的；
   • 其他符合退税条件的情形。

2. 退税流程：

   • 纳税人需要在规定的时间内（通常是年度终了后的次年3月1日至6月30日）通过个人所得税APP或网站等渠道进行年度汇算清缴申报；
   • 税务机关会对纳税人的申报信息进行审核；
   • 如果审核通过且纳税人符合退税条件，税务机关会按照规定程序办理退税手续，将多缴的税款退还给纳税人。

三、优先退税服务

对于符合汇算清缴退税条件且生活负担较重的纳税人（如“上有老下有小”、看病负担较重、收入降幅较大以及适用简易申报退税的群体），税务机关还提供优先退税服务。这一举措旨在进一步便利纳税人，确保他们能够及时、便捷地享受到退税政策带来的实惠。

四、注意事项

• 纳税人在申请退税时，应确保所填报的信息真实、准确、完整；
• 如果税务机关在审核过程中发现退税申请不符合规定，会通知纳税人补充提供资料或更正汇算清缴申报；
• 纳税人拒不提供资料或者拒不更正申报的，税务机关将不予退税，并可能影响其纳税信用。

综上所述，个人所得税退税是合法的，并且税务机关还为符合条件的纳税人提供了便捷的退税服务和优先退税制度。如果您在退税过程中遇到任何问题或疑问，欢迎随时向我咨询或向当地税务机关寻求帮助。