被人打了，撰写诉求（即民事起诉状）时，可以按照以下框架和要点进行：
一、标题与当事人信息
二、诉讼请求
在诉讼请求部分，你需要清晰、具体地列出你希望法院支持的诉求。这些诉求应基于你因被打而遭受的实际损失和精神痛苦。常见诉求包括：
三、事实与理由
在事实与理由部分，你需要详细描述事件发生的时间、地点、人物、原因、经过及结果。重点强调被告的侵权行为，包括具体的殴打行为、使用的凶器或方式，以及你因此遭受的身体伤害和精神痛苦。同时，你需要引用相关法律法规，说明被告的行为构成侵权，应承担相应的民事责任。例如：
四、证据与来源
在证据与来源部分，你需要列举支持你诉讼请求的关键证据及其来源。这些证据应能够证明你的伤情、治疗过程、费用支出以及被告的侵权行为等。常见证据包括：
五、结尾与签名
在文尾，你需要明确写明递交诉状的法院名称，并由原告或其代理人签名，注明起诉日期。同时，附注本起诉状的副本份数，以满足法院受理要求。
示例：
民事起诉状
原告：XXX，性别，年龄，民族，职业，工作单位，住所，联系方式。
被告：XXX，性别，年龄（如已知），民族（如已知），住所，联系方式。
诉讼请求：
1. 请求判令被告赔偿原告医疗费XXX元；
2. 请求判令被告赔偿原告误工费XXX元；
3. 请求判令被告赔偿原告护理费XXX元；
4. 请求判令被告赔偿原告交通费XXX元；
5. 请求判令被告赔偿原告精神损害抚慰金XXX元；
6. 请求判令被告承担本案的诉讼费用。
事实与理由：
[具体时间]，在[具体地点]，被告因[具体原因或无故]对原告进行殴打，导致原告身体多处受伤。事发后，原告立即向[具体派出所名称]报案，并已获得受理案件回执（回执编号：[具体编号]）。经医院诊断，原告伤情为[具体伤情]，需进行治疗并产生相应费用。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被告的行为构成侵权，应承担相应的民事责任。原告的损失与被告的侵权行为之间存在因果关系，被告应依法赔偿原告的各项损失。
证据与来源：
1. 医疗费用发票及清单；
2. 诊断证明书、病历等医疗文件；
3. 误工证明、工资单等收入损失证明；
4. 交通费票据；
5. 报警回执、询问笔录等相关公安材料；
6. 其他与案件有关的证据材料。
此致
[具体人民法院名称]
附：本起诉状副本X份
起诉人(签名)：XXX
起诉日期：XXXX年XX月XX日
在撰写和提交民事起诉状时，请注意以下几点：
如果你在撰写过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。