被辱骂后，撰写诉求（通常指控告书或起诉状中的诉求部分）时，你可以按照以下结构和要点来撰写：
一、控告人/原告信息
首先，在诉求的开头部分，你需要明确自己的身份信息，包括：
- 姓名：你的真实姓名。
- 性别、出生日期：这些信息有助于确认你的身份。
- 文化程度、单位职务（如有）：这些信息可以反映你的社会背景和职业状况。
- 住址：你的居住地址，便于法律文书送达。
二、被控告人/被告信息
接着，你需要提供被辱骂你的人（即被控告人或被告）的相关信息，包括：
- 姓名：被辱骂者的真实姓名。
- 性别、出生日期（如已知）：这些信息有助于确认被辱骂者的身份。
- 其他可能的相关信息：如被辱骂者的单位职务、住址等，这些信息有助于法律程序的进行。
三、辱骂事实描述
在诉求中，你需要详细、客观地描述被辱骂的经过，包括：
- 时间：辱骂发生的具体时间。
- 地点：辱骂发生的具体地点。
- 辱骂内容：具体描述被辱骂的话语或行为，尽量引用原话或准确描述行为。
- 在场人员（如有）：如果有其他人在场，可以提及他们的身份和证言情况。
- 证据：提及你保留的任何证据，如录音、录像、文字记录、目击者证言等。这些证据将有助于支持你的诉求。
四、法律依据与诉求
在描述完辱骂事实后，你需要引用相关的法律依据来支持你的诉求，并明确提出你的要求：
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。虽然此条款主要针对情节严重的侮辱行为，但你可以引用其原则精神，即侮辱他人是违法的，应受到法律制裁。
- 同时，你可以提及《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的相关规定，如公民享有名誉权，禁止用侮辱、诽谤等方式损害公民的名誉。
诉求：
- 要求被辱骂者停止侵害：即要求被辱骂者立即停止对你的辱骂行为。
- 赔礼道歉：要求被辱骂者以书面或口头形式向你赔礼道歉，以恢复你的名誉。
- 赔偿损失（如适用）：如果你因被辱骂而遭受了经济损失（如精神损害赔偿、因误工而减少的收入等），你可以要求被辱骂者进行赔偿。赔偿金额应根据实际损失和法律规定进行合理计算。
- 其他合理诉求：根据具体情况，你还可以提出其他合理的诉求，如要求被辱骂者公开澄清事实、消除影响等。
五、提出诉求的日期与签名
在诉求的结尾部分，你需要注明提出诉求的日期，并亲笔签名或盖章，以确认诉求的真实性和有效性。
示例：
控告书/起诉状
控告人/原告：XXX，男/女，XXXX年XX月XX日出生，文化程度XX，单位职务XX，住址XXXX。
被控告人/被告：XXX，男/女，XXXX年XX月XX日出生（如已知），住址XXXX（如已知）。
诉求事项：
- 要求被控告人/被告立即停止对控告人/原告的辱骂行为。
- 要求被控告人/被告以书面形式向控告人/原告赔礼道歉，并在公开场合（如适用）澄清事实、消除影响。
- 要求被控告人/被告赔偿控告人/原告因被辱骂而遭受的精神损害赔偿金人民币XXXX元（具体金额根据实际情况和法律规定确定）。
事实与理由：
XXXX年XX月XX日，在XXXX地点，被控告人/被告对控告人/原告进行了辱骂，具体话语为“……”。此行为严重侵犯了控告人/原告的名誉权，给控告人/原告造成了极大的精神痛苦和经济损失。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条和《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的相关规定，被控告人/被告的行为已构成违法，应受到法律制裁。
证据：
- 录音/录像资料（如有）。
- 目击者证言（如有）。
- 其他相关证据（如文字记录、聊天记录等）。
此致
XXXX人民法院/公安机关
控告人/原告：XXX
XXXX年XX月XX日
希望以上内容能对你有所帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。