面对别人对你的人身攻击，你可以通过以下途径来维护自身权益：

1. 固定证据：

   • 电子证据：如果人身攻击发生在微信、QQ等社交软件或短信中，及时截取完整的聊天记录，确保能清晰显示对方的攻击言论、双方的账号信息、聊天时间等关键内容。这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用。
   • 录音录像：在现实场景中遭受攻击时，如有条件，使用手机等设备录制整个过程，确保画面清晰、声音清楚。这同样可以作为证明对方攻击行为的有力证据。
   • 网络截图与URL：若在网络平台上受到攻击，需对相关帖子、评论进行截图保存，并记录下网页的URL地址，以便后续确定信息发布的具体位置和时间。

2. 尝试协商解决：

   • 直接沟通：在保持冷静的前提下，尝试以平和的方式与对方取得联系，指出其行为的不当之处，并要求停止攻击和赔礼道歉。沟通过程中可保留聊天记录或通话录音作为备份，以防对方反悔。
   • 第三方调解：如果直接沟通无果，可以寻求双方信任的第三方（如共同朋友、长辈、社区或单位调解人员）进行调解，促成和解。这有助于避免矛盾进一步升级，同时维护双方的关系。

3. 向相关平台投诉举报：

   • 网络平台：针对网络空间的人身攻击，可以向网络服务提供者投诉。利用平台的举报功能选择“人身攻击”等相关选项进行举报，平台将依据规则处理违规账号，如删除攻击言论、封禁账号等。
   • 单位或学校：如果攻击行为发生在工作场所或学校内，应向领导、人力资源部门或学校管理部门反映情况，请求介入处理。他们有权对攻击者进行批评教育、警告或采取其他纪律处分措施。

4. 报警处理：

   • 适用情形：当人身攻击行为严重，如存在威胁人身安全的言语或行为，或造成社会影响、干扰正常生活秩序时，应立即向公安机关报警。警方将依法进行调查处理，保护你的合法权益。
   • 警方处理方式：公安机关将根据具体情况进行调查，对情节较轻者进行批评教育、警告；对违反《中华人民共和国治安管理处罚法》者，给予罚款、拘留等行政处罚。这有助于维护社会秩序和公共安全。

5. 提起法律诉讼：

   • 民事诉讼：如果人身攻击行为导致你精神损害或名誉损失，可以向人民法院提起民事诉讼，要求攻击者承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿精神损害抚慰金等。在提起诉讼前，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议和指导。
   • 刑事自诉：如果人身攻击行为涉嫌侮辱罪、诽谤罪等刑事犯罪，且达到“情节严重”程度（如造成被害人精神失常、自杀等严重后果），你可以向人民法院提起刑事自诉。法院将依法进行审理，若认定被告人有罪，将依法判处相应刑罚。

在处理人身攻击事件时，请务必保持冷静和理智，不要采取过激行为或报复行为。同时，及时寻求法律帮助和支持，以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。