职工在公司领导听信谣言的情况下，可以通过以下方式来保全自己：

1. 保持冷静，收集证据：

   • 面对谣言，职工首先要保持冷静，避免情绪化的反应。
   • 积极收集与谣言相关的证据，包括但不限于聊天记录、邮件、证人证言等，以证明自己的清白和谣言的不实。这些证据在后续可能的法律程序中至关重要。

2. 与公司领导沟通：

   • 在适当的时候，职工可以主动与公司领导进行沟通，解释清楚实际情况，提供收集到的证据，以消除误解。
   • 沟通时，应保持礼貌和理性，避免激化矛盾。如果可能，可以邀请其他中立同事或上级领导参与沟通，以增加沟通的有效性和公正性。

3. 寻求内部调解或仲裁：

   • 如果沟通无果，职工可以考虑向公司的人力资源部门或内部调解机构寻求帮助，请求他们介入调解，以解决纠纷。
   • 如果公司设有仲裁委员会或类似机构，职工也可以向其申请仲裁，以维护自己的合法权益。

4. 考虑法律途径：

   • 如果内部调解或仲裁无法解决问题，且谣言对职工的名誉、工作或生活造成了严重影响，职工可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民享有名誉权，禁止用侮辱、诽谤等方式损害公民的名誉。如果谣言构成诽谤，职工可以向法院提起民事诉讼，要求造谣者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 同时，如果谣言涉及违法犯罪行为，如诬告陷害等，职工也可以向公安机关报案，要求追究造谣者的刑事责任。

5. 关注公司规章制度：

   • 职工应仔细阅读并了解公司的规章制度，特别是关于员工行为规范、纪律处分等方面的规定。
   • 如果谣言违反了公司的规章制度，职工可以向公司相关部门举报，要求公司按照规章制度对造谣者进行处理。

6. 保护个人隐私和信息安全：

   • 在处理谣言的过程中，职工应注意保护自己的个人隐私和信息安全，避免将敏感信息泄露给无关人员。
   • 如果谣言是通过网络传播的，职工可以考虑向网络服务提供商投诉，要求其删除相关谣言信息。

在处理此类问题时，职工还需要注意以下几点：

• 及时行动：谣言的传播速度往往很快，职工应及时采取行动，避免谣言进一步扩散和造成更大的影响。
• 保持理性：面对谣言和误解，职工应保持理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免加剧矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
• 寻求支持：职工可以寻求家人、朋友或同事的支持和理解，他们的鼓励和支持有助于职工更好地应对谣言和误解带来的压力。

最后，如果职工在处理此类问题时遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据具体情况为职工提供专业的法律建议和帮助。