当一方违背人民调解协议书时，另一方可以通过以下途径来维护自身权益：

1. 沟通协商：

   • 做法：首先，尝试与对方进行友好沟通，了解其不履行的具体原因。在沟通过程中，明确指出调解协议书的法律效力以及双方应承担的责任，争取通过协商解决问题。
   • 示例：假设双方因邻里纠纷达成调解协议，但一方未按约定履行，另一方可以主动约见对方，说明调解协议的内容和重要性，以及不履行可能带来的法律后果，尝试达成新的履行计划。

2. 向调解委员会反映：

   • 做法：如果沟通协商无果，可以向原调解组织或机构反映情况，请求其协助督促违约方履行协议。调解委员会可以利用其影响力和对双方情况的熟悉程度，推动违约方履行义务。
   • 示例：继续以邻里纠纷为例，如果一方拒绝履行调解协议，另一方可以向调解委员会提交书面反映材料，并附上调解协议书等相关证据，请求调解委员会介入调解或督促履行。

3. 法律途径：

   • 向法院申请司法确认：
     • 适用情况：在调解协议生效之日起三十日内，双方可以共同向调解组织所在地基层人民法院申请司法确认。经确认有效的调解协议，具有强制执行力。
     • 申请流程：提交司法确认申请书、调解协议及相关证明材料，法院将进行审查，并在规定时间内作出是否确认的决定。
   • 提起诉讼：
     • 适用情况：若未进行司法确认，或司法确认申请未被法院准许，可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
     • 诉讼准备：起草起诉状，收集相关证据（如调解协议书、沟通记录、损失证据等）。
     • 诉讼流程：立案、审理、判决。若胜诉而对方仍不履行，可在规定时间内申请强制执行。
   • 申请强制执行：
     • 做法：一旦法院作出判决，确认调解协议有效且对方应履行相应义务，但对方拒绝履行时，可以向法院申请强制执行。法院将采取强制措施（如查封、扣押、拍卖等）以确保合法权益得到实现。
   • 示例：假设因合同纠纷达成调解协议，但一方未按约定支付款项，另一方在提起诉讼并胜诉后，可以向法院申请强制执行，要求法院查封对方的财产或冻结其银行账户，以确保款项的支付。

4. 注意事项：

   • 及时采取措施：面对不履行情况时，应及时采取行动，避免权益受损进一步扩大。
   • 留存相关证据：在整个过程中，务必注意留存相关证据，如调解协议书、沟通记录、损失证据等，以便在法律程序中证明自己的主张。
   • 确保协议合法性：在签订调解协议时，应确保其内容合法、有效，并符合双方的真实意愿，以避免后续可能出现的法律纠纷。

在处理此类问题时，建议根据具体情况选择合适的途径，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律支持。