面对朋友欠钱不还，而你仅知道对方手机号和姓名的情况，虽然处理起来有一定难度，但仍有多种合法且有效的途径可以尝试解决。以下是一系列详细且有条理的建议，希望能帮助你逐步追回欠款：

一、尝试友好沟通协商

1. 直接联系：首先，通过电话与对方进行友好沟通，明确提及欠款金额、借款事由以及你期望的还款期限。在通话过程中，尽量保持冷静和理性，避免情绪化的言辞。

2. 书面确认：如果可能的话，通过短信、电子邮件或社交软件以书面形式再次确认债务情况。这样不仅可以作为更明确的证据，还能让对方感受到你的认真态度。

3. 协商还款计划：如果对方表示存在资金困难，可以尝试协商制定一个分期还款计划。确保计划内容具体、可行，并通过书面或电子方式确认，以便后续跟踪和执行。

二、收集并补充相关信息

1. 调查身份信息：

   • 律师协助：考虑聘请律师，通过合法途径（如向法院申请调查令）获取债务人的详细身份信息，包括身份证号、住址等。
   • 社交渠道：谨慎地通过共同熟人或社交媒体了解债务人的更多信息。但在此过程中，务必注意保护个人隐私，避免侵犯他人权益。

2. 收集欠款证据：

   • 现有证据：整理你手中的电话录音、短信、聊天记录等，确认这些证据能够证明欠款事实。
   • 补充证据：积极寻找其他可能的证据，如借条、转账记录、收货单等。如果可能的话，还可以寻找证人证言来支持你的主张。

三、考虑采取法律手段

1. 发送催款律师函：在掌握足够信息和证据后，可以委托律师向债务人发送催款律师函。律师函具有法律效力，能够给对方施加一定的压力，促使其尽快还款。

2. 申请支付令：如果债权债务关系明确且债务人承认欠款，你可以向法院申请支付令。支付令是一种简便、快捷的债权实现方式，要求债务人在规定期限内偿还欠款。如果债务人不提出异议或不履行支付令，你可以申请法院强制执行。

3. 提起诉讼：如果上述方法均无效，你可以向有管辖权的法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要充分展示证据证明欠款事实和金额。如果胜诉后债务人仍拒不还款，你可以申请法院采取冻结银行账户、查封财产等措施强制执行。

四、注意事项与综合建议

• 保持冷静和理性：在整个处理过程中，务必保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言辞。这有助于你更好地应对各种情况，并保护自己的合法权益。
• 保护个人信息和隐私：在收集信息和采取法律手段时，务必注意保护自己的个人信息和隐私安全。避免随意透露敏感信息给不熟悉的人或机构。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑寻求专业律师的帮助。律师能够为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地应对欠款纠纷。

综上所述，虽然仅凭手机号和姓名追讨欠款存在一定难度，但通过友好协商、信息收集、法律手段等多种策略的综合运用，你仍有可能成功追回欠款。关键在于保持冷静、耐心，并采取合适的措施来保护自己的合法权益。