结论前置：正常上班的时间出车祸，如果符合一定条件，是可以向对方索要误工费的。
详细分析：
误工费的定义与法律依据：
- 误工费是指因交通事故导致受害人无法正常工作，从而减少的收入或造成的经济损失。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，因交通事故造成他人人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。因此，误工费是交通事故赔偿中的一项重要内容。
索要误工费的条件：
- 存在交通事故：首先，必须是在上班途中或上班时间内发生了交通事故，且该事故是由对方（如其他车辆驾驶员、行人等）的过错或违法行为导致的。
- 因事故导致误工：其次，受害人必须因事故受伤或需要处理事故相关事宜（如报警、配合调查等）而无法正常工作，从而产生了误工损失。
- 提供证据：最后，受害人需要提供充分的证据来证明其误工损失，如工资单、银行流水、单位出具的误工证明等。
误工费的计算方式：
- 误工费的计算通常根据受害人的实际收入情况来确定。如果受害人有固定收入，误工费按照实际减少的收入计算；如果受害人无固定收入，则按照其最近三年的平均收入计算；如果受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 计算公式示例（假设受害人有固定收入）：误工费 = 实际减少的收入 = 日工资 × 误工天数。其中，日工资可以根据受害人的月工资和月计薪天数（通常为21.75天）来计算。
特殊情况下的处理：
- 如果受害人在上班途中发生的是非本人主要责任的交通事故，且该事故被认定为工伤，那么受害人除了可以享受工伤保险待遇外，还可以根据《工伤保险条例》和《民法典》的相关规定，向交通事故责任方主张误工费等民事赔偿。但需要注意的是，工伤保险待遇和民事赔偿中的部分项目（如医疗费）可能存在重复，受害人不能重复获得赔偿。
建议与提醒：
- 在发生交通事故后，受害人应及时报警并保留好相关证据，如事故现场照片、交警出具的事故认定书、医疗记录等。
- 受害人应尽快与单位沟通，说明情况并获取误工证明等必要文件。
- 如果对方拒绝赔偿或赔偿金额不合理，受害人可以通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起诉讼或申请调解等。
最后，如果你或你身边的人遇到了类似的情况，有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。