劳动仲裁和社保确实有关系，且主要体现在社保纠纷可通过劳动仲裁解决这一方面。具体分析如下：
社保纠纷属于劳动仲裁的受理范围
根据《劳动争议调解仲裁法》第二条，用人单位与劳动者之间因社会保险（如养老保险、医疗保险、失业保险等）发生的争议，属于劳动仲裁的受理范围。例如：
- 用人单位未依法为劳动者缴纳社保；
- 用人单位未足额缴纳社保导致劳动者权益受损；
- 劳动者与用人单位对社保缴费基数、年限等存在争议。
若劳动者遇到上述情况，可向劳动仲裁机构申请仲裁，要求用人单位补缴社保或赔偿损失。
劳动仲裁是解决社保纠纷的前置程序（部分地区）
在部分地区（如北京、上海等），劳动者因社保问题与用人单位发生争议时，需先申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的，才能向法院提起诉讼。但需注意：
- 若劳动者仅要求用人单位补缴社保（非赔偿损失），部分地区可能要求劳动者直接向社保行政部门投诉（如劳动监察大队），由行政部门责令用人单位补缴；
- 若劳动者要求用人单位赔偿因未缴社保导致的损失（如无法享受医保报销的损失），则需通过劳动仲裁或诉讼解决。
劳动仲裁与社保行政处理的区别
- 劳动仲裁：解决劳动者与用人单位之间因社保引发的民事争议（如赔偿损失、确认劳动关系等），仲裁结果具有法律效力，双方需履行；
- 社保行政部门处理：解决用人单位是否依法缴纳社保的行政问题（如补缴社保、罚款等），由社保稽核部门或劳动监察大队负责，处理结果具有行政强制性。
总结建议：
若您因社保问题与用人单位发生争议，可先明确争议类型：
- 若涉及补缴社保，建议向当地社保行政部门或劳动监察大队投诉；
- 若涉及赔偿损失（如未缴社保导致无法享受待遇），建议申请劳动仲裁；
- 若对仲裁结果不服，可向法院提起诉讼。
如有具体问题，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况详细解答。