要确保遗嘱只此一份有效，关键在于遵循严格的法定形式和要件来订立遗嘱，并采取措施防止遗嘱被篡改或出现多份内容相抵触的遗嘱。以下是一些详细的建议：

一、选择合适的遗嘱形式

根据《中华人民共和国民法典》的规定，遗嘱有多种法定形式，包括自书遗嘱、代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱和公证遗嘱。每种形式都有其特定的要求和注意事项：

1. 自书遗嘱：

   • 必须由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。
   • 避免大面积涂改与增删，如有涂改或增删，应在涂改、增删的地方进行签名确认并注明年、月、日。

2. 代书遗嘱：

   • 应当有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，并由遗嘱人、代书人和其他见证人签名，注明年、月、日。
   • 见证人不能是无民事行为能力人、限制民事行为能力人、继承人、受遗赠人或与继承人、受遗赠人有利害关系的人。

3. 打印遗嘱：

   • 应当有两个以上见证人在场见证，遗嘱人和见证人应当在遗嘱每一页签名，注明年、月、日。
   • 打印遗嘱不要求电脑制作和打印行为必须由遗嘱人本人完成。

4. 录音录像遗嘱：

   • 应当有两个以上见证人在场见证，遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。
   • 录音录像应保持连续，避免分成几段录制。

5. 口头遗嘱：

   • 仅在危急情况下可以订立，且应当有两个以上见证人在场见证。
   • 危急情况消除后，遗嘱人能够以书面或者录音录像形式立遗嘱的，所立的口头遗嘱无效。

6. 公证遗嘱：

   • 由遗嘱人经公证机构办理，具有最强的证据效力。
   • 公证过程会录音录像，并严格审查遗嘱人的行为能力与意思表示。

二、确保遗嘱的唯一性

1. 避免订立多份内容相抵触的遗嘱：

   • 如果立有多份遗嘱，且内容相抵触，根据《民法典》的规定，以最后的遗嘱为准。
   • 因此，要确保每次订立遗嘱时，都明确表示这是最新的、唯一的遗嘱，并废止之前的所有遗嘱。

2. 妥善保管遗嘱：

   • 无论是哪种形式的遗嘱，都应妥善保管，防止遗失或被篡改。
   • 对于自书遗嘱，可以将其存放在安全的地方，如银行保险箱。
   • 对于公证遗嘱，公证处会留存完整的遗嘱公证档案及录像资料以备查验，但立遗嘱人或受益人也应保留一份副本以备不时之需。

3. 考虑进行遗嘱公证：

   • 遗嘱公证具有最强的证据效力，不易被推翻。
   • 公证过程会严格审查遗嘱人的行为能力与意思表示，确保遗嘱的真实性和合法性。
   • 公证遗嘱在诉讼中通常不需要额外举证证明其真实性，减轻了受益人的举证责任。

三、其他注意事项

1. 确保遗嘱内容合法：

   • 遗嘱内容应符合法律法规的规定，不得违反公序良俗。
   • 例如，不能将财产遗赠给宠物等没有继承权的主体。

2. 考虑遗嘱的执行：

   • 在遗嘱中可以指定遗嘱执行人，负责按照遗嘱的指示分配遗产。
   • 遗嘱执行人应具有完全民事行为能力，且愿意承担执行遗嘱的责任。

3. 及时更新遗嘱：

   • 随着个人情况的变化（如婚姻状况、子女情况、财产状况等），应及时更新遗嘱以确保其符合当前意愿。

综上所述，要确保遗嘱只此一份有效，需要选择合适的遗嘱形式、确保遗嘱的唯一性、妥善保管遗嘱、考虑进行遗嘱公证，并注意遗嘱内容的合法性和执行问题。如有需要，建议咨询专业的法律人士以获取更具体的指导。