结论：单位在您上班一个月后辞职扣7天工资的行为，一般是不合法的。具体分析如下：
一、法律背景与规定
根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者享有取得劳动报酬的权利，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。同时，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，劳动者提前三日通知用人单位，也可以解除劳动合同。这意味着，除非劳动合同中有特别约定，或者劳动者存在严重违反用人单位规章制度等法定情形，否则用人单位不得随意扣除劳动者的工资。
二、单位扣工资的可能情形与合法性分析
劳动合同中有特别约定：
- 如果劳动合同中明确约定了劳动者在辞职时需要扣除一定天数的工资作为违约金或赔偿金，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么单位扣除工资的行为可能是合法的。但需要注意的是，根据《劳动合同法》的规定，用人单位只有在两种情况下可以约定由劳动者承担违约金：一是用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训，并约定了服务期；二是用人单位与劳动者约定了竞业限制条款。除此之外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。
劳动者存在过错：
- 如果劳动者在辞职过程中存在过错，如未提前通知、违反保密义务或竞业限制等，给用人单位造成了损失，单位可以要求劳动者赔偿损失。但赔偿损失的金额应当与实际损失相符，且单位需要承担举证责任。如果单位无法证明其实际损失，或者扣除的工资金额明显高于实际损失，那么单位扣除工资的行为可能是不合法的。
单位无合法理由扣除工资：
- 如果单位无法提供上述合法理由，仅以劳动者辞职为由扣除工资，那么这种行为显然是不合法的。劳动者有权要求单位支付被扣除的工资，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
三、建议与行动
与单位协商：
- 首先，您可以尝试与单位进行协商，了解单位扣除工资的具体原因和依据。如果单位无法提供合法理由，您可以要求单位支付被扣除的工资。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门会依法对单位的违法行为进行调查和处理，并要求单位支付被扣除的工资。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的处理结果无法满足您的需求，您还可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会会依法对争议进行裁决，并要求单位支付被扣除的工资及可能的赔偿金。
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