被单位纪委请去谈话时，一般不建议自行录音，且可能涉及违规或违法风险，具体分析如下：

1. 从单位内部规定角度
   单位纪委的谈话通常属于内部调查程序，多数单位会明确要求谈话对象配合调查，并禁止录音、录像等行为。若单位有明确规定禁止录音，而谈话对象仍擅自录音，可能被认定为违反单位纪律，面临内部处分（如警告、记过等）。此外，若录音内容被泄露或用于非调查目的，还可能引发更严重的纪律责任。

2. 从法律角度

   • 合法性前提：根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私。若谈话内容涉及他人隐私（如其他员工的违纪情况、单位内部敏感信息等），擅自录音可能侵犯他人隐私权，需承担民事赔偿责任。
     
   • 证据效力问题：即使录音内容真实，若取证手段违法（如偷录、胁迫录音等），根据《民事诉讼法解释》第106条，该证据可能被认定为非法证据而排除，无法在后续可能的仲裁或诉讼中使用。
     
   • 特殊情形：若谈话内容涉及单位或个人违法犯罪线索（如贪污、受贿等），且录音目的是为了固定证据以向纪检监察机关或司法机关举报，此时录音的合法性需结合具体手段判断。若录音是在公开场合、对方知情且同意的情况下进行，或属于“公民的举报权”范畴，可能被认定为合法；但若通过窃听、偷录等手段获取，仍可能涉嫌违法。

3. 实务建议

   • 配合调查：单位纪委谈话时，应保持冷静，如实陈述事实，避免因抗拒调查或擅自录音引发更严重的后果。
     
   • 权利告知：若对谈话程序或内容有异议，可要求纪委工作人员出示相关依据（如调查通知、权利义务告知书等），并明确询问是否允许录音。若单位未明确禁止且谈话内容不涉及他人隐私，可谨慎询问是否可记录关键信息（如书面记录而非录音）。
     
   • 法律救济：若认为谈话过程中存在违法违规行为（如刑讯逼供、威胁引诱等），可在谈话结束后向上级纪检监察机关或司法机关投诉，并由专业机构通过合法手段调取证据。

总结：被单位纪委谈话时，擅自录音风险较高，建议优先配合调查。若对谈话程序或内容有疑问，可直接向我咨询具体应对策略。