针对“不服二审判决是申请再审还是抗诉”的问题，结论如下：

1. 申请再审：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百零七条（或其他相关诉讼法条款，具体取决于案件类型，如刑事诉讼、行政诉讼等，但此处以民事诉讼为例进行说明，原理相通）的规定，当事人对已经发生法律效力的判决、裁定，认为有错误的，可以向上一级人民法院申请再审。
   • 适用情形：当您认为二审判决存在事实认定错误、法律适用错误或程序违法等情形时，可以通过申请再审的方式寻求救济。再审程序是对原判决、裁定进行重新审查的程序，旨在纠正可能存在的错误。
   • 操作流程：您需要准备再审申请书及相关证据材料，向上一级人民法院提交。法院将对您的申请进行审查，并决定是否启动再审程序。

2. 抗诉：

   • 法律依据：抗诉是检察机关对法院判决、裁定进行监督的一种方式。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百五十四条（或其他相关诉讼法条款）的规定，最高人民检察院对各级人民法院已经发生法律效力的判决和裁定，上级人民检察院对下级人民法院已经发生法律效力的判决和裁定，如果发现确有错误，有权按照审判监督程序向同级人民法院提出抗诉。
   • 适用情形：抗诉通常适用于检察机关认为法院判决、裁定存在严重错误，且该错误可能影响公正审判的情形。与申请再审不同，抗诉是由检察机关主动发起的，而不是由当事人直接申请。
   • 操作流程：如果您认为二审判决存在严重错误，且该错误可能构成抗诉的理由，您可以向检察机关提出申诉或控告。检察机关将对您的申诉或控告进行审查，并决定是否提出抗诉。但需要注意的是，抗诉的最终决定权在检察机关，而非当事人。

综合建议：

• 如果您认为二审判决存在错误，且该错误可以通过再审程序得到纠正，建议您首先考虑申请再审。再审程序是当事人直接寻求救济的途径，且相对较为灵活和高效。
• 如果您认为二审判决存在严重错误，且该错误可能构成抗诉的理由，但您不确定检察机关是否会提出抗诉，或者您希望借助检察机关的力量来推动案件的重新审查，您可以向检察机关提出申诉或控告。但请做好心理准备，因为抗诉的最终决定权在检察机关。
• 在任何情况下，都建议您咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况和案件类型，为您提供更具体、更专业的法律建议和指导。

进一步思考：

• 在决定是申请再审还是寻求抗诉之前，您需要仔细评估二审判决的错误程度、可能的影响以及您自身的法律资源和能力。
• 如果您选择申请再审，您需要准备充分的证据材料来支持您的再审申请。这可能需要您花费一定的时间和精力来收集、整理和分析相关证据。
• 如果您选择向检察机关提出申诉或控告，您需要了解检察机关的审查标准和程序，并积极配合检察机关的调查和审查工作。