工作休息日国家确实有规定，这些规定主要体现在《中华人民共和国劳动法》及相关法规中，旨在保障劳动者的休息权益和身心健康。以下是从不同角度对工作休息日规定的详细解析：

1. 每日工作时间与休息安排

   • 标准工时制：根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，每周累计不超过40小时（即每周5天工作制）。用人单位需保证劳动者每周至少休息1日，通常实行的是每周双休制度（周六、周日为休息日）。
   • 延长工作时间的限制：因生产经营需要延长工时的，一般每日不得超过1小时；特殊情况下每日不得超过3小时，但每月总计不得超过36小时。延长工时需支付不低于工资150%的报酬；休息日加班且无法补休的，支付不低于200%；法定节假日加班支付不低于300%。

2. 法定节假日

   • 国家统一规定的法定节假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等。用人单位应当严格按照国家法定节假日安排劳动者休假，不得随意调休或占用。在法定节假日期间，劳动者享有带薪休假的权利。

3. 带薪年休假

   • 根据《职工带薪年休假条例》，连续工作1年以上的职工享有带薪年假。具体天数根据职工累计工作年限确定：
     • 职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；
     • 已满10年不满20年的，年休假10天；
     • 已满20年的，年休假15天。
   • 国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。若职工存在特定情形（如依法享受寒暑假且天数多于年休假、请事假累计超过规定天数等），则不享受当年的年休假。

4. 其他特殊休息时间

   • 除了上述规定的休息时间外，国家还规定了病假、婚假、产假、陪产假和丧假等特殊休息时间。这些特殊休息时间的具体天数和待遇可能因地区和单位而有所不同，但通常都会给予劳动者一定的休息和恢复时间。

法律建议：

• 作为劳动者，应当了解自己的休息权益，并在必要时向用人单位主张这些权益。
• 如果用人单位违反了关于休息日的规定，劳动者可以通过与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。
• 在签订劳动合同时，劳动者应当仔细阅读合同条款，确保合同中关于工作时间和休息日的规定符合国家法律法规的要求。

可能后果：

• 如果用人单位违反了关于休息日的规定，可能会面临行政处罚、民事赔偿甚至刑事责任等法律后果。
• 对于劳动者来说，如果用人单位侵犯了其休息权益，劳动者有权要求用人单位支付加班费、经济补偿金等，并有可能解除劳动合同并要求赔偿。

综上所述，工作休息日国家有明确的规定，这些规定旨在保障劳动者的休息权益和身心健康。作为劳动者，应当了解自己的权益并在必要时主张这些权益；作为用人单位，应当遵守国家法律法规的规定，切实保障劳动者的休息权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。