结论：长时间被烟熏是否可以起诉赔偿，需根据具体情况判断，若烟熏行为构成侵权且造成实际损害，一般可以起诉要求赔偿。以下从不同角度进行分析：
一、侵权行为的认定
侵权行为的构成要件：
- 行为的存在：首先，需要确认存在烟熏行为，且该行为是由特定的人或单位实施的。
- 行为的违法性：烟熏行为是否违反了相关法律法规或公序良俗。例如，如果烟熏行为违反了环境保护法、大气污染防治法等相关规定，或者对他人造成了不合理的干扰和损害，那么该行为就具有违法性。
- 损害结果的发生：需要证明烟熏行为已经造成了实际的损害结果，如健康受损、财产损失等。
- 因果关系：损害结果与烟熏行为之间需要存在直接的因果关系，即损害是由烟熏行为直接导致的。
具体情境分析：
- 如果烟熏行为是邻居或附近工厂等实施的，且该行为违反了相关法律法规或公序良俗，对您的健康或财产造成了实际损害，那么您可以考虑起诉要求赔偿。
- 如果烟熏行为是偶然发生的，或者并未对您的健康或财产造成实际损害，那么起诉要求赔偿的难度可能会较大。
二、赔偿范围的确定
健康损害赔偿：
- 如果烟熏行为导致您健康受损，如出现呼吸道疾病、皮肤疾病等，您可以要求赔偿医疗费、误工费、护理费等相关费用。
- 在确定健康损害赔偿时，需要提供医疗证明、费用单据等证据来支持您的主张。
财产损害赔偿：
- 如果烟熏行为导致您的财产受损，如房屋、家具等被熏黑或损坏，您可以要求赔偿修复费用或重置费用。
- 在确定财产损害赔偿时，需要提供财产损失的照片、维修报价单或重置发票等证据来支持您的主张。
三、起诉流程与注意事项
收集证据：
- 在起诉前，您需要收集足够的证据来支持您的主张，包括烟熏行为的证据、损害结果的证据以及因果关系的证据等。
- 证据可以包括照片、视频、医疗证明、费用单据、证人证言等。
咨询律师：
- 在起诉前，建议您咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼策略。
- 律师可以帮助您评估案件的胜诉可能性，指导您如何收集证据，以及代表您进行诉讼等。
提起诉讼：
- 在收集到足够的证据并咨询律师后，您可以向法院提起诉讼，要求侵权方承担赔偿责任。
- 在诉讼过程中，您需要按照法院的要求提供证据、参加庭审等。
四、特殊情况考虑
相邻权纠纷：
- 如果烟熏行为是邻居实施的，且该行为违反了相邻权的相关规定，如不得排放有害气体、不得干扰他人正常生活等，那么您还可以考虑以相邻权纠纷为由提起诉讼。
环境公益诉讼：
- 如果烟熏行为对环境造成了严重污染，且涉及公共利益，那么您还可以考虑提起环境公益诉讼，要求侵权方承担环境修复责任等。不过，这通常需要由特定的环保组织或检察机关来提起。
建议：如果您长时间被烟熏且认为该行为已经构成了侵权并造成了实际损害，建议您先收集相关证据并咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况评估案件的胜诉可能性，并指导您如何采取合适的法律措施来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。