被人用烟头烫了，你当然可以要求赔偿。这种行为属于侵权行为，对方侵犯了你的身体权和健康权，你有权要求对方承担相应的法律责任，包括赔偿损失。下面我从几个角度详细分析这个问题：

1. 侵权行为的认定：

   • 对方用烟头烫你，这是一个明确的侵权行为。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。

2. 赔偿的范围：

   • 医疗费用：如果你因为被烫伤而需要就医治疗，那么所有的医疗费用，包括挂号费、检查费、药费、治疗费等，都可以要求对方赔偿。
   • 误工费用：如果你因为治疗或恢复而无法工作，导致收入减少，这部分损失也可以要求对方赔偿。
   • 精神损害赔偿：如果被烫伤给你造成了严重的精神痛苦，比如留下了疤痕影响了你的外貌和自信心，你还可以要求对方支付精神损害赔偿。不过，精神损害赔偿的数额通常需要根据具体情况由法院来判定。

3. 如何要求赔偿：

   • 协商：首先，你可以尝试与对方进行协商，看对方是否愿意承担赔偿责任。如果对方态度诚恳，愿意赔偿，那么你们可以就赔偿的数额和方式达成一致。
   • 调解：如果协商不成，你可以寻求第三方调解，比如找居委会、村委会或者人民调解委员会等机构进行调解。
   • 诉讼：如果调解也不成，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。

4. 注意事项：

   • 保留证据：无论你选择哪种方式要求赔偿，都需要保留好相关的证据，比如医疗记录、照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于你证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。
   • 及时行动：如果你被烫伤后，应该尽快采取行动，不要拖延时间。因为随着时间的推移，一些证据可能会消失或者变得难以获取。

行动建议：

• 如果你被烫伤，首先确保自己的安全，及时就医治疗。
• 在治疗过程中，保留好所有的医疗记录和费用单据。
• 尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
• 如果协商不成，可以考虑寻求第三方调解或者向法院提起诉讼。

在整个过程中，如果你有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和帮助。