说别人“恶心”是否构成侮辱，需结合具体情境和表达方式来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律定义角度

侮辱，通常指的是以暴力或其他方法公然贬损他人人格、破坏他人名誉，情节严重的行为。这里的“公然”意味着在有第三者在场的情况下进行，或者利用能够使多人听到、看到的方式，使不特定人或多数人听到、看到。而“情节严重”则通常指的是手段恶劣、后果严重等情形。

1. 若“说别人恶心”是在私下场合，且未造成严重后果：

   • 这种情况下，一般不构成法律上的侮辱。因为侮辱行为需要具备一定的公开性和严重性，私下里的言语冲突，即使言辞激烈，也往往难以达到法律所规定的侮辱程度。

2. 若“说别人恶心”是在公开场合，且对他人名誉造成了明显损害：

   • 这种情况下，可能构成侮辱。特别是当这种言论被广泛传播，导致被侮辱者社会评价降低时，侮辱行为就更为明显。

二、实际案例角度

在实际案例中，判断“说别人恶心”是否构成侮辱，还需要考虑具体情境和表达方式。例如：

• 如果是在争吵中，一时气愤说出“你真恶心”：

  • 这种情境下，由于双方处于情绪激动状态，且言辞可能并未针对对方的人格进行贬损，因此一般不构成侮辱。

• 如果是在公开场合，故意贬低他人人格，如“这个人恶心至极，大家千万别和他交往”：

  • 这种情境下，由于言辞明确针对对方人格进行贬损，且是在公开场合进行，因此很可能构成侮辱。

三、法律建议

1. 避免使用侮辱性言辞：

   • 无论在何种情况下，都应尽量避免使用侮辱性言辞来攻击他人。这不仅有助于维护良好的人际关系，也能避免不必要的法律纠纷。

2. 若遭遇侮辱行为：

   • 如果认为自己遭遇了侮辱行为，且该行为对自己造成了明显损害，可以收集相关证据（如录音、录像、证人证言等），并向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。

3. 注意言辞的场合和方式：

   • 在表达不满或批评时，应注意言辞的场合和方式。尽量在私下场合进行沟通，避免在公开场合使用过于激烈的言辞。

总结来说，“说别人恶心”是否构成侮辱，需结合具体情境和表达方式来判断。在日常生活中，我们应尊重他人的人格和名誉，避免使用侮辱性言辞。若遭遇侮辱行为，也应及时采取措施维护自己的合法权益。如果你有进一步的法律疑问或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询。