起诉开发商要求解除合同，可申请要求开发商返还已付房款及利息，并赔偿损失，具体包括以下款项：

1. 已付房款及利息
   购房者有权要求开发商返还已支付的全部房款（包括定金、首付款、分期款等），并可主张按同期银行贷款利率或LPR计算的利息损失。利息起算点通常为付款之日，至开发商实际返还之日止。

2. 实际损失赔偿

   • 直接损失：如购房者为履行合同支付的税费、维修基金、中介费等合理费用，可要求开发商赔偿。
     
   • 间接损失：若因开发商违约导致购房者错过其他购房机会，或需以更高价格重新购房，可主张差价损失（需提供证据证明因果关系及损失金额）。

3. 违约金（如合同有约定）
   若购房合同中明确约定了开发商违约时的违约金条款（如“逾期交房超过90日，按房款总额的20%支付违约金”），购房者可直接主张该违约金。但需注意：

   • 违约金与实际损失不得重复主张，法院可能根据“填平原则”调整金额；
     
   • 若违约金低于实际损失，可要求增加至实际损失范围。

4. 惩罚性赔偿（特定情形下）
   根据《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第九条，若开发商存在以下行为，购房者可主张不超过已付房款一倍的惩罚性赔偿：

   • 故意隐瞒未取得预售许可证明的事实；
     
   • 故意隐瞒所售房屋已抵押的事实；
     
   • 故意隐瞒所售房屋已出卖给第三人或为拆迁补偿安置房屋的事实。

操作建议：

1. 收集证据：购房合同、付款凭证、开发商违约证据（如逾期交房通知、房屋质量问题鉴定报告等）、损失证明（如税费发票、重新购房合同等）；
   
2. 计算金额：根据合同条款和实际损失，列明各项主张金额及计算依据；
   
3. 诉讼策略：若合同未约定违约金，优先主张实际损失；若开发商恶意违约，可尝试主张惩罚性赔偿。
   

风险提示：

• 若购房者也存在违约行为（如逾期付款），开发商可能提出反诉，要求扣除违约金或解除合同；
  
• 法院可能根据双方过错程度，调整赔偿金额（如购房者未尽到合理审查义务，可能减轻开发商责任）。
  

如有具体合同条款或案件细节，可进一步向我咨询，我会结合实际情况提供更精准的分析。