针对建筑工地早上六点施工扰民的问题，你可以通过以下途径解决：

1. 与施工方协商
   首先，可以尝试直接与施工方沟通，明确告知其施工时间过早，已经对周边居民的正常生活造成了影响。根据《环境噪声污染防治法》的规定，在城市市区范围内，建筑施工过程中使用机械设备，可能产生环境噪声污染的，施工单位必须在工程开工十五日以前向工程所在地县级以上地方人民政府生态环境主管部门申报该工程的项目名称、施工场所和期限、可能产生的环境噪声值以及所采取的环境噪声污染防治措施的情况。同时，在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内，禁止夜间（一般指晚二十二点至晨六点之间）进行产生环境噪声污染的建筑施工作业，但抢修、抢险作业和因生产工艺上要求或者特殊需要必须连续作业的除外。因此，你可以要求施工方调整施工时间，避免在早上六点等敏感时段进行高噪声作业。

2. 向相关部门投诉
   如果与施工方协商无果，你可以向当地的生态环境主管部门或者城市管理综合执法部门投诉。这些部门有权对施工噪声进行监管，并可以要求施工方采取降噪措施或者调整施工时间。在投诉时，建议提供详细的施工地点、施工时间、噪声情况等信息，以便相关部门能够及时处理。

3. 寻求法律援助或提起诉讼
   如果施工方的噪声污染行为严重影响了你的正常生活，且经过协商和投诉后仍未得到解决，你可以考虑寻求法律援助或者向人民法院提起诉讼。根据《民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。如果施工方的行为违反了这一原则，给你造成了损害，你有权要求其承担民事责任，包括停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保留证据：在投诉或提起诉讼前，建议保留好相关证据，如施工噪声的录音、视频、照片等，以及因噪声污染导致的身体不适、财产损失等证明材料。
• 及时投诉：一旦发现施工噪声扰民，应及时向相关部门投诉，以便及时制止施工方的违法行为。
• 理性维权：在处理此类问题时，应保持理性，避免与施工方发生冲突或暴力行为，以免给自己带来不必要的麻烦。