您好，关于您提出的“跟家里断绝关系后可以改姓吗”的问题，首先需要明确的是，改姓是一个涉及个人身份信息和户籍管理的严肃事项，它并不直接取决于您是否与家人断绝关系。
改姓的基本条件和流程：
合法性和合理性：改姓通常需要基于合法且合理的理由，如避免重名、使用生僻字带来的不便，或是跟随养父母姓氏等。单纯因为与家人断绝关系，并不构成改姓的直接或充分理由。
户籍管理规定：根据户籍管理的相关规定，改姓需要向户口所在地的公安派出所提出申请，并提交相关材料。这些材料可能包括居民户口簿、居民身份证（如年满16周岁）、以及与改姓相关的证明文件（如养父母同意书、法院判决书等）。
未成年人改姓的特殊规定：对于未成年人改姓，通常需要征得其亲生父母或养父母的同意，并在必要时提供本人的签字同意材料（如已满8周岁）。
针对您的情况的建议：
咨询当地公安派出所：由于改姓的具体流程和所需材料可能因地区而异，我建议您首先咨询户口所在地的公安派出所，了解当地的改姓政策和具体要求。
准备相关材料：根据咨询结果，准备齐全所需的材料，如居民户口簿、身份证、以及可能的改姓证明文件。
提交申请并等待审核：将准备好的材料提交给公安派出所，并按照他们的指示完成申请流程。之后，您需要等待公安机关的审核结果。
额外提醒：
改姓是一个重要的决定，它会影响到您的个人身份信息和法律权益。因此，在做出决定前，请务必慎重考虑，并咨询专业人士的意见。
与家人断绝关系是一个复杂的情感问题，它可能涉及到法律、道德和情感等多个层面。改姓并不能直接解决这些问题，因此，我建议您在处理改姓问题的同时，也考虑如何妥善处理与家人的关系。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。