在中国法律框架下，“被打不能还手”这一说法并不准确，实际上法律鼓励正当防卫，但要求防卫行为必须适度。以下从多个角度为你详细解释：

1. 正当防卫的法律定义与条件

根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。正当防卫必须满足以下条件：

• 不法侵害现实存在：即存在实际的、正在进行的侵害行为。
• 不法侵害正在进行：防卫行为必须针对正在进行的不法侵害，不能是事前或事后的防卫。
• 具有防卫意识：防卫人必须出于保护合法权益的目的，而非报复或泄愤。
• 针对侵害人防卫：防卫行为必须直接针对实施不法侵害的人。
• 没有明显超过必要限度：防卫行为的强度应当与不法侵害的强度相适应，不能明显超过必要限度造成重大损害。

2. 为何会有“不能还手”的误解

• 防卫过当的界定：如果防卫行为明显超过必要限度，造成重大损害，就可能构成防卫过当。防卫过当需要承担刑事责任，但应当减轻或免除处罚。这可能导致一些人在面对不法侵害时，因担心防卫过当而不敢采取防卫措施。
• 对法律条文的误解：有些人可能对正当防卫的法律条文理解不够准确，认为任何形式的“还手”都是违法的。实际上，法律鼓励在合理范围内进行防卫，以保护自身和他人的合法权益。

3. 实际案例中的正当防卫

• 昆山反杀案：此案中，于海明在遭受刘海龙持刀攻击时，夺刀反击并致刘海龙死亡。法院最终认定于海明的行为属于正当防卫，不负刑事责任。这一案例明确了正当防卫的界限，鼓励公民在面对不法侵害时勇敢站出来。
• 涞源反杀案：在此案中，王晓菲一家在遭受王某入室袭击时，进行反击并致王某死亡。法院同样认定王晓菲一家的行为属于正当防卫。这些案例都表明，法律是保护公民合法权益的，只要防卫行为适度，就不会受到法律追究。

4. 面对不法侵害时的建议

• 保持冷静：在面对不法侵害时，首先要保持冷静，判断侵害的性质和程度。
• 及时报警：如果可能的话，立即报警并寻求帮助。
• 适度防卫：在确保自身安全的前提下，采取适度的防卫措施。如果防卫行为可能超过必要限度，应尽量控制自己的行为。
• 保留证据：在防卫过程中，尽量保留相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便在后续的法律程序中证明自己的防卫行为是合理的。

总结来说，中国法律并不禁止在遭受不法侵害时进行正当防卫，而是要求防卫行为必须适度、合理。如果你在面对不法侵害时感到困惑或不安，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。