若因危机人身安全被迫离职，劳动者可依法主张自身权益，具体可从以下方面处理：

1. 立即固定证据

   • 收集威胁人身安全的直接证据：如录音、录像、短信、微信聊天记录、邮件等，证明存在现实危险且与工作相关。
     
   • 保留报警记录：若已报警，需留存接警回执、询问笔录、伤情鉴定报告（如有受伤）等，证明已通过公权力介入。
     
   • 保存医疗记录：若因威胁导致身体伤害，需留存病历、诊断证明、医疗费票据等，作为后续索赔依据。
     

2. 判断离职性质并主张权益

   • 若构成“被迫解除劳动合同”：
     根据《劳动合同法》第38条，若用人单位未提供劳动保护或劳动条件（如未消除人身安全威胁），劳动者可单方解除劳动合同，并主张经济补偿金（按工作年限，每满1年支付1个月工资）。
     操作要点：需向用人单位发送书面解除通知，明确说明因“未提供劳动安全条件”被迫离职，并保留送达证据（如EMS邮寄回执、邮件截图）。
     
   • 若构成“工伤”：
     若威胁行为发生在工作时间、工作场所内，且与工作相关（如因工作纠纷引发），可能被认定为工伤。此时可申请工伤认定，享受医疗费、停工留薪期工资、伤残补助等待遇。
     操作要点：用人单位需在30日内申请工伤认定，逾期可由劳动者或其近亲属自行申请（1年内）。
     

3. 多途径维权

   • 向劳动监察部门投诉：若用人单位未采取措施消除威胁，可向当地劳动保障监察大队举报，要求责令整改。
     
   • 申请劳动仲裁：若用人单位拒绝支付经济补偿或工伤待遇，可向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动仲裁委员会申请仲裁，主张权益。
     
   • 提起民事诉讼：若威胁行为构成侵权（如故意伤害、侮辱诽谤），可直接向法院起诉，要求赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。
     

风险提示：

• 证据固定需及时，避免因时间推移导致证据灭失（如威胁者删除聊天记录）。
  
• 离职通知需明确法律依据，避免被认定为“自愿离职”而丧失经济补偿资格。
  
• 若威胁持续，建议优先报警并申请人身安全保护令（根据《反家庭暴力法》或《妇女权益保障法》相关规定）。
  

如有具体证据或细节需进一步分析，可直接向我咨询。