结论：早上下班后下午要求培训是否合法，需根据具体情况判断，包括劳动合同的约定、公司规章制度的规定以及培训的性质和目的等。以下从不同角度进行分析：

1. 劳动合同和公司规章制度的角度：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。如果劳动合同中明确规定了工作时间和培训安排，且劳动者已经同意，那么公司要求早上下班后下午进行培训可能是合法的。
   • 同时，公司规章制度也是判断合法性的重要依据。如果公司规章制度中明确规定了培训的时间、地点、内容等，并且这些规定不违反法律法规的强制性规定，也不损害劳动者的合法权益，那么公司要求培训也是合法的。

2. 培训性质和目的的角度：

   • 如果培训是为了提升劳动者的工作技能、知识水平或职业素养，且培训时间合理，不占用劳动者的休息时间或加班时间，那么这种培训通常是合法的，也是受劳动者欢迎的。
   • 然而，如果培训被用作变相加班，或者培训内容与劳动者的工作无关，甚至对劳动者造成不必要的负担和压力，那么这种培训可能就不合法了。劳动者有权拒绝这种不合理的培训要求，并可以向劳动监察部门投诉。

3. 劳动者权益保护的角度：

   • 劳动者有权享受法定的休息时间和休假制度。如果公司要求早上下班后下午进行培训，导致劳动者无法得到充分的休息，那么这种要求可能违反了劳动法的相关规定。
   • 劳动者还有权拒绝用人单位的违法指挥和强令冒险作业。如果公司以不参加培训为由对劳动者进行处罚或解雇，那么劳动者可以依法维护自己的合法权益。

建议：

• 对于劳动者而言，如果公司要求早上下班后下午进行培训，可以先查看劳动合同和公司规章制度中是否有相关规定。如果规定合理且符合法律法规的要求，那么可以积极参加培训；如果规定不合理或违反法律法规，那么可以与公司进行沟通协商，或者向劳动监察部门投诉。
• 对于公司而言，在安排培训时应当充分考虑劳动者的权益和感受，确保培训时间合理、内容相关且对劳动者有益。同时，公司也应当遵守法律法规的强制性规定，不得损害劳动者的合法权益。

可能后果：

• 如果公司要求培训合法且合理，劳动者拒绝参加可能会面临公司的纪律处分或影响职业发展。
• 如果公司要求培训不合法或不合理，劳动者拒绝参加并依法维权可能会得到法律的支持和保护。

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