作为拥有多领域法律实务经验的律师，我理解您所说的“打假人”是指积极发现并举报市场中的假冒伪劣产品或违法经营行为的消费者或社会人士。打假人在保护消费者权益、维护市场秩序方面发挥着积极作用，但同时也可能面临一定的法律风险和人身安全风险。为了有效保护自己，打假人可以采取以下措施：
确保行为合法合规：
- 在进行打假活动时，务必确保自己的行为符合法律法规的规定，避免采取过激或违法的手段，如非法侵入、窃取商业秘密、敲诈勒索等。
- 收集证据时，应通过合法途径，如购买商品后保留购物凭证、拍摄照片或视频等，确保证据的合法性和有效性。
保护个人隐私和安全：
- 在公开举报或揭露假冒伪劣行为时，注意保护自己的个人隐私，避免泄露过多个人信息，如家庭住址、电话号码等。
- 如果可能面临人身安全威胁，应及时向公安机关报案，并考虑采取必要的自我保护措施，如安装监控设备、携带防身工具等（在合法范围内）。
寻求法律支持和保护：
- 在打假过程中，如果遇到法律纠纷或受到不法侵害，应及时寻求法律支持，包括咨询律师、向相关部门投诉或提起诉讼等。
- 了解并熟悉相关法律法规，如《消费者权益保护法》、《产品质量法》等，以便在维权过程中能够准确引用法律条款，维护自己的合法权益。
建立合作与联盟：
- 与其他打假人或消费者组织建立联系，形成合作与联盟，共同打击假冒伪劣行为。这样不仅可以增强打假力量，还可以在遇到困难时相互支持、共同应对。
谨慎选择打假对象和方式：
- 在选择打假对象时，应谨慎评估风险，避免与具有强大背景或势力的不法商家直接对抗。
- 采用合法、合理、有效的打假方式，如通过正规渠道投诉、举报或参与公益诉讼等，避免采取过激或违法的行为。
保持冷静和理性：
- 在打假过程中，可能会遇到各种困难和挑战，甚至受到不法商家的威胁或报复。此时，应保持冷静和理性，避免情绪化或冲动的行为，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。
打假人在保护自己方面需要做到合法合规、保护个人隐私和安全、寻求法律支持和保护、建立合作与联盟、谨慎选择打假对象和方式以及保持冷静和理性。如果您在打假过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。