结论：您作为持有公司45%股份的股东兼法人，若想辞去法人职务但其他股东不配合，您可以通过内部协商、股东会决议变更、诉讼或仲裁等途径来解决。以下是对这些途径的详细分析：

一、内部协商

1. 尝试沟通：

   • 首先，您可以尝试与其他股东进行友好沟通，解释您辞去法人职务的原因和考虑，寻求他们的理解和支持。
   • 在沟通过程中，您可以提出您对于法人职务继任者的建议，或者讨论其他股东是否愿意接任法人职务。

2. 达成协议：

   • 如果其他股东同意您辞去法人职务，并愿意配合进行相关的变更手续，那么问题将得到圆满解决。
   • 您可以与其他股东签订书面协议，明确双方的权利和义务，以及法人职务变更的具体安排。

二、股东会决议变更

1. 提议召开股东会：

   • 如果内部协商无果，您可以根据《公司法》和公司章程的规定，提议召开股东会，就法人职务变更事项进行表决。
   • 在提议召开股东会时，您需要明确会议的时间、地点、议题等，并通知其他股东参加。

2. 股东会表决：

   • 在股东会上，您可以提出辞去法人职务的议案，并说明理由和考虑。
   • 根据《公司法》和公司章程的规定，法人职务的变更通常需要经过股东会决议通过。您作为持有45%股份的股东，在表决中具有较大的影响力。

3. 办理变更手续：

   • 如果股东会决议通过法人职务变更事项，您需要按照相关规定办理工商变更登记等手续，将法人职务变更至新的继任者名下。

三、诉讼或仲裁

1. 提起诉讼：

   • 如果其他股东拒绝配合进行法人职务变更，且您认为他们的行为违反了《公司法》或公司章程的规定，您可以考虑向法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明其他股东的行为违法或违约，并请求法院判决他们配合进行法人职务变更。

2. 申请仲裁：

   • 如果公司章程或股东之间签订了仲裁协议，您也可以选择向仲裁机构申请仲裁来解决纠纷。
   • 仲裁机构将根据仲裁协议和相关法律法规进行裁决，并要求其他股东配合进行法人职务变更。

四、注意事项

1. 保留证据：

   • 在整个过程中，您需要保留好所有相关的证据材料，如股东会决议、书面协议、沟通记录等，以备不时之需。

2. 遵守法律法规：

   • 在处理法人职务变更事宜时，您需要严格遵守《公司法》和公司章程的规定，确保所有行为的合法性和合规性。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困难，可以随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

最后，辞去法人职务是一个涉及公司治理和股东权益的重要事项，需要谨慎处理。我希望以上分析能对您有所帮助，如果您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。