若您想放弃股东身份但法人不配合，您可以考虑通过以下途径来解决这一问题：

1. 协商解决：

   • 尝试沟通：首先，您可以尝试与法人进行直接沟通，明确表达您希望放弃股东身份的意愿，并了解法人不配合的具体原因。通过友好的协商，看是否能够达成一致意见，从而顺利完成股东身份的变更或退出。
   • 寻求第三方协助：如果直接沟通无果，您可以考虑邀请公司其他股东、中立第三方（如律师、会计师）或行业专家参与协商，以促成双方达成共识。

2. 依据公司章程和法律规定行使权利：

   • 查阅公司章程：公司章程是公司治理的重要文件，其中可能规定了股东退出机制、股权转让程序等相关内容。您可以查阅公司章程，了解是否有关于股东退出的具体规定，并据此行使您的权利。
   • 行使股东权利：根据《公司法》等相关法律法规，股东享有包括股权转让、请求公司回购股权等在内的多项权利。如果法人不配合您放弃股东身份，您可以依法行使这些权利，如通过股权转让的方式将您的股权转让给其他股东或第三方。

3. 通过法律途径解决：

   • 提起诉讼：如果协商无果，且公司章程和法律规定均无法为您提供有效的解决方案，您可以考虑向法院提起诉讼，要求确认您的股东身份已经终止或要求公司办理股权变更登记手续。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的诉求是合理的。
   • 申请仲裁：如果公司章程或股东协议中约定了仲裁条款，您也可以选择通过仲裁的方式来解决争议。仲裁具有高效、灵活等特点，可能更适合解决此类商业纠纷。

4. 注意事项：

   • 保留证据：在整个过程中，您需要保留好所有与股东身份变更相关的证据，如股东会决议、股权转让协议、沟通记录等。这些证据将在协商、诉讼或仲裁过程中发挥重要作用。
   • 遵守法律程序：无论选择哪种解决方式，您都需要严格遵守法律程序，确保您的行为合法合规。避免因程序不当而导致您的诉求无法得到支持。

若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和解决方案。