在租赁合同中明确约定租赁期间不涨房租是完全可行的，以下是具体建议和条款示例：

1. 明确约定租赁期限与租金标准
   在合同中清晰写明租赁起止日期（如“自2023年1月1日至2025年12月31日”），并固定租金金额（如“每月租金为人民币5000元整”）。
   示例条款：
   “租赁期限内，乙方（承租方）应按以下标准支付租金：每月人民币___元（大写：___元整），该租金在租赁期内保持不变，甲方（出租方）不得以任何理由单方面提高租金。”

2. 增加“租金调整限制”条款
   为避免争议，可单独约定租金调整的禁止性条款，明确排除出租方在合同期内涨租的权利。
   示例条款：
   “除双方协商一致并签订书面补充协议外，甲方在租赁期限内不得要求增加租金或以其他方式变相提高乙方的租赁成本。”

3. 约定违约责任
   若出租方违反约定强行涨租，需明确违约责任（如支付违约金、赔偿损失等），以增强条款约束力。
   示例条款：
   “若甲方违反本合同约定单方面提高租金，乙方有权拒绝支付超额部分，并要求甲方继续履行原合同；甲方应按超额部分的200%向乙方支付违约金，造成乙方损失的，还应全额赔偿。”

4. 其他注意事项

• 书面形式：所有约定必须以书面形式呈现，避免口头承诺。
  
• 双方签字盖章：合同需由双方签字（或盖章）并注明日期，确保法律效力。
  
• 保留证据：建议通过邮件、短信等方式再次确认租金不变的内容，作为辅助证据。
  

温馨提示：若租赁期限较长（如超过3年），可考虑增加“租金市场波动应对机制”，例如约定在特定条件下（如CPI涨幅超过10%）双方可协商调整租金，但需明确触发条件和调整幅度，以平衡双方利益。

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