结论：仅因帮助过对方，对方不记情且反目成仇这一情况本身，通常无法直接起诉。但若在帮助过程中或之后，对方存在侵害你合法权益的行为，则可根据具体行为性质，通过不同法律途径来维护自身权益。以下分情况详细说明：

若对方存在侵占财物行为

• 情况分析：如果在帮助对方的过程中，你将一些财物交予对方使用或保管，而对方事后拒绝归还，甚至声称财物归其所有，这可能构成侵占行为。侵占是指以非法占有为目的，将他人的交给自己保管的财物、遗忘物或者埋藏物非法占为己有，数额较大，拒不交还的行为。
• 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十条规定，将代为保管的他人财物非法占为己有，数额较大，拒不退还的，处二年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处二年以上五年以下有期徒刑，并处罚金。将他人的遗忘物或者埋藏物非法占为己有，数额较大，拒不交出的，依照前款的规定处罚。不过，侵占罪属于自诉案件，需要当事人自行向法院提起诉讼。
• 处理方式：你可以先尝试与对方沟通协商，要求其归还财物。如果协商无果，你可以收集相关证据，如财物的所有权证明、交付给对方的凭证、与对方沟通要求归还的记录等，向法院提起刑事自诉，要求追究对方的刑事责任，并返还财物。同时，你也可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求对方赔偿因侵占行为给你造成的经济损失。

若对方存在诽谤、侮辱行为

• 情况分析：若对方反目成仇后，通过言语、文字等方式对你进行诽谤、侮辱，损害你的名誉权，给你造成了精神上的痛苦和社会评价的降低，你可以通过法律途径维护自己的名誉权。
• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。第一千一百八十二条规定，侵害他人人身权益造成财产损失的，按照被侵权人因此受到的损失或者侵权人因此获得的利益赔偿；被侵权人因此受到的损失以及侵权人因此获得的利益难以确定，被侵权人和侵权人就赔偿数额协商不一致，向人民法院提起诉讼的，由人民法院根据实际情况确定赔偿数额。第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
• 处理方式：你可以先固定相关证据，如对方诽谤、侮辱的言论记录、证人证言等。然后与对方协商，要求其停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并赔偿相应的损失。如果协商不成，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任。

若对方存在暴力伤害行为

• 情况分析：如果对方不仅反目成仇，还对你实施了暴力伤害行为，导致你身体受到损伤，这可能构成故意伤害罪。故意伤害罪是指行为人故意非法损害他人身体健康的行为。
• 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
• 处理方式：在这种情况下，你应立即报警，保护好现场，并尽快到医院进行治疗，保留好相关的医疗记录、诊断证明等证据。公安机关会进行调查取证，如果构成犯罪，会依法追究对方的刑事责任。同时，你也可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求对方赔偿因伤害行为给你造成的医疗费、误工费、护理费等经济损失。

如果你在帮助他人后遇到上述或其他法律问题，欢迎直接向我咨询，我会为你提供详细、专业的法律解答。