被骑手撞伤后，您可以直接向骑手的保险公司索赔误工费，但需按流程提交相关证明材料。若保险公司拒赔或赔偿不足，您还可以通过法律途径向骑手本人追偿。以下是具体分析：

1. 责任认定是前提
   根据《道路交通安全法》第76条，交通事故责任由交警部门出具的《事故责任认定书》确定。若认定骑手全责或主责，其保险公司需在交强险范围内优先赔偿（包括误工费）；若骑手无责，则由您的车险（如车上人员责任险）或自身医保覆盖。

2. 误工费索赔流程

   • 向保险公司索赔：联系骑手投保的保险公司（通常为交强险承保公司），提交以下材料：
     
     • 医院出具的《病假证明》或《诊断证明书》（需明确建议休息天数）；
       
     • 您的收入证明（如工资条、银行流水、纳税证明、劳动合同等）；
       
     • 事故责任认定书、医疗费发票等辅助材料。
       
   • 保险公司审核：保险公司会根据您的实际收入和休息天数计算误工费（公式：日工资×休息天数），并在15日内作出赔付决定。

3. 常见争议与解决

   • 保险公司拒赔误工费：若保险公司以“收入证明不足”或“休息时间过长”为由拒赔，您可要求其出具书面拒赔通知，并补充材料（如单位盖章的误工证明、完税证明等）。
     
   • 赔偿不足：若保险公司赔付金额低于实际损失（如您因事故被扣发奖金、绩效等），可向骑手本人主张差额部分，或通过诉讼解决。
     
   • 骑手未投保或逃逸：若骑手未购买交强险或逃逸，您可直接向骑手本人索赔，或通过“道路交通事故社会救助基金”垫付部分费用。

4. 关键提醒

   • 误工费计算需以“实际减少的收入”为准，无固定收入者可参照近三年平均收入或当地同行业工资标准；
     保留所有与事故相关的证据（如现场照片、沟通记录、医疗记录等），以备后续维权；
     若协商无果，建议在1年内向法院起诉（人身损害诉讼时效为3年，但建议尽快处理）。

建议行动步骤：

1. 立即报警并取得事故责任认定书；
   
2. 收集收入证明和病假材料；
   
3. 联系骑手保险公司提交索赔申请；
   
4. 若遇阻碍，可委托律师介入谈判或起诉。
   

如有其他细节需要补充（如骑手是否属于平台员工、是否涉及第三方责任等），可进一步说明，我会为您分析具体方案。