面对经常发生的家庭暴力，您确实有多种途径可以寻求法律援助和保护。以下是一些详细且具体的建议，希望能帮助到您：
一、向法律援助机构申请
了解申请条件：
- 如果您经济困难且符合法律援助事项范围，特别是作为家庭暴力受害者，通常可以申请法律援助。某些地区对遭受家庭暴力的受害者可能放宽了经济困难标准的审查。
准备申请材料：
- 法律援助申请表（可从当地法律援助机构领取或下载填写）。
- 您的身份证或其他有效身份证明。
- 经济困难证明，如低保证、特困人员供养证，或由街道办事处、乡镇人民政府等出具的经济困难证明。
- 与家暴相关的证据材料，如医院诊断证明、病历、公安机关的出警记录、告诫书、伤情照片、证人证言等。
提交申请：
- 您可以向住所地、经常居住地或家暴发生地的法律援助机构提出申请。
- 申请方式可以是亲自前往法律援助机构，或通过网络平台（如果提供）提交申请材料。
二、拨打法律咨询热线
- 12348公共法律服务热线：这是全国统一的免费法律咨询专线，值班律师可以为您提供专业建议，包括如何收集证据、走法律程序等。
- 12338妇联热线：专为妇女儿童提供维权咨询和调解服务，如果您是女性受害者，可以拨打此热线获得帮助。
三、向相关政府部门和组织求助
报警：
- 遭遇家庭暴力时，立即拨打110报警电话。
- 警方会出警并记录，这些记录将成为您日后维权的重要证据。
向妇女联合会求助：
- 您可以拨打12338或联系当地妇联，获得咨询、心理疏导及协调帮助。
- 妇联还可以协助您联系庇护场所、提供法律援助资源信息。
向民政部门求助：
- 民政部门可以提供临时庇护场所和生活帮助。
- 他们还会与其他部门协作，为您提供全方位的支持。
向居民委员会、村民委员会及所在单位求助：
- 这些基层组织有责任劝阻、调解家庭暴力。
- 他们可以提供沟通协调、缓解矛盾的服务，并在一定程度上提供保护和支持。
四、向人民法院申请人身安全保护令
了解申请条件和程序：
- 您不需要提起离婚等民事诉讼，只要遭受或面临家庭暴力的现实危险，就可以向人民法院申请人身安全保护令。
准备材料：
- 申请书，写明双方身份信息、申请保护事项、事实和理由。
- 相关证据材料，如报警记录、医院诊断证明、伤情照片等。
法院审理与裁定：
- 人民法院会在72小时内作出人身安全保护令或驳回申请；在紧急情况下，会在24小时内裁定。
- 保护令措施包括禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其近亲属，以及责令被申请人迁出申请人住所等。
五、注意事项
- 保护自身安全：在寻求法律援助和处理家暴问题的过程中，首要任务是保护自身安全。必要时，您可以暂时离开家暴发生地，到亲戚朋友家或庇护场所居住。
- 收集证据：保存好所有与家暴相关的证据，如受伤照片、医疗记录、目击证人联系方式等。这些证据对于后续的法律程序非常重要。
- 咨询专业律师：如果可能的话，咨询一位专业律师以获取更具体、更个性化的法律建议和帮助。
通过上述途径和措施，您可以有效地寻求法律援助和保护，维护自身合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。