结论前置：针对您上下班途中被摩托车撞，责任认定书一个月了还没下来的情况，您可以通过联系交警部门、了解责任认定流程、考虑法律途径以及准备相关证据等步骤来应对。

详细解答：

1. 联系交警部门：

   • 首先，建议您主动联系处理该事故的交警部门或交警，了解责任认定书的进展情况。交警部门在处理交通事故时，会按照一定的程序进行调查和取证，然后出具责任认定书。有时候，由于事故情况复杂、证据收集困难等原因，责任认定书的出具可能会延迟。因此，主动联系交警部门是了解情况的第一步。

2. 了解责任认定流程：

   • 交通事故责任认定通常包括现场勘查、调查取证、分析原因、认定责任等步骤。根据《道路交通事故处理程序规定》，交警部门应当自现场调查之日起十日内制作道路交通事故认定书。对需要进行检验、鉴定的，应当在检验报告、鉴定意见确定之日起五日内制作道路交通事故认定书。如果事故情况复杂，可能需要更长的时间。了解这些流程有助于您理解责任认定书出具的时间节点。

3. 考虑法律途径：

   • 如果交警部门长时间未出具责任认定书，且您认为已经超过了合理的等待时间，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，您可以向交警部门的上级机关提出申诉，要求加快处理进度；或者，在事故责任明确且对方存在过错的情况下，您可以直接向法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。不过，在提起诉讼前，建议您先咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼风险。

4. 准备相关证据：

   • 在等待责任认定书的过程中，您也可以开始准备相关的证据材料，如事故现场照片、医疗记录、证人证言等。这些证据材料在后续的责任认定和赔偿协商中可能会起到关键作用。特别是医疗记录，它能够证明您的伤情和治疗情况，是计算赔偿金额的重要依据。

额外建议：

• 保持沟通：与交警部门保持定期沟通，了解责任认定书的最新进展，并表达您的关切和诉求。
• 记录沟通情况：每次与交警部门沟通时，都尽量记录下沟通的时间、内容、对方工作人员的姓名等信息，以备后续需要。
• 咨询专业律师：如果您对责任认定流程、法律途径或证据准备等方面存在疑问，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。

最后，希望您能够保持冷静和耐心，通过合法途径来维护自己的权益。如果责任认定书最终出具后，您对责任划分或赔偿金额有异议，也可以及时向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。