结论：从法律角度来看，债主让欠款方把款打到他姐姐那里这一行为本身并不直接违法，但可能存在一些潜在风险和需要注意的点。同时，他姐姐天天催债这一行为，在合理范围内是合法的，但若存在不当催债行为则可能违法。以下为你详细分析：

关于还款账户指定问题

1. 法律未禁止指定第三方收款：在债务债权关系中，法律并没有明确规定欠款必须直接还给债权人本人。只要双方达成一致，欠款方按照约定将款项支付给债权人指定的第三方（如本例中的债主姐姐），这种还款行为在法律上是有效的。也就是说，如果你们双方事先有明确的约定，你按照约定将款项打给债主姐姐，是符合法律规定的还款方式。
2. 潜在风险需注意：然而，这种还款方式也存在一定风险。如果债主事后否认收到款项，或者债主姐姐不承认代收款项，而你又无法提供充分的证据证明你已经按照债主要求还款，那么你可能会面临被再次追讨债务的风险。例如，你只是口头答应债主将款项打给他姐姐，没有留下任何书面或电子证据，之后债主不认账，你就可能陷入被动局面。所以，为了避免这种情况，建议你在还款时，尽量通过银行转账等有书面记录的方式，并备注清楚还款信息，同时保留好相关的转账凭证和沟通记录。

关于催债行为合法性

1. 合理催债合法：债主的姐姐作为与债务有一定关联的人，在合理范围内进行催债是合法的。合理催债通常是指通过正常的方式，如电话、短信等提醒欠款方还款，且催债的频率和方式不会对欠款方的生活造成过度干扰。比如，债主姐姐每隔几天发一条短信提醒你还款，这种行为是合法的。
2. 不当催债可能违法：如果债主姐姐的催债行为超出了合理范围，就可能构成违法。不当催债行为包括但不限于：频繁打电话骚扰，一天打几十个电话；在欠款方工作场所、住所等地方进行围堵、辱骂、威胁；散布欠款方的个人信息等。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，这些行为可能会受到行政处罚，情节严重的还可能构成犯罪。例如，债主姐姐为了催债，每天到你单位大吵大闹，严重影响你的工作秩序，这就属于不当催债行为，你可以向公安机关报案。

建议：

• 对于还款账户问题，如果你已经按照债主要求将款项打给了他姐姐，一定要保留好相关的转账凭证和沟通记录，以防日后出现纠纷。如果还没有还款，建议你与债主重新确认还款方式和账户，最好签订书面的还款协议，明确还款金额、时间、方式等重要信息。
• 对于催债行为，如果债主姐姐的催债行为在合理范围内，你可以积极与她沟通，说明自己的还款计划和困难，争取她的理解和支持。如果她的催债行为已经超出了合理范围，你可以先保留好相关证据，如通话录音、短信截图等，然后向公安机关报案或者通过法律途径维护自己的合法权益。

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