结论：限高人员入住星级酒店一天，并不一定会直接导致“被抓”，但这一行为确实违反了限制高消费的相关规定，可能会面临一系列法律后果。
法律背景与解释：
限高令的法律效力：
- “限高令”即限制高消费令，是法院对被执行人采取的一种信用惩戒措施。其目的在于通过限制被执行人的高消费行为，迫使其履行生效法律文书确定的义务。
- 根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，被执行人为自然人的，被采取限制消费措施后，不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为，其中包括乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位；在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费等。
入住星级酒店的行为性质：
- 入住星级酒店明显属于上述规定中的高消费行为。限高人员如果违反这一规定，将构成对法院执行措施的违反。
可能的法律后果：
- 罚款或拘留：根据《民事诉讼法》的相关规定，被执行人违反限制高消费令进行消费的行为属于拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的行为，法院可以对其予以罚款、拘留。
- 信用惩戒：违反限高令的行为还会进一步损害被执行人的信用记录，可能面临更严格的信用惩戒措施，如被列入失信被执行人名单，影响其日常生活和工作。
- 刑事责任：在极端情况下，如果被执行人的行为构成拒不执行判决、裁定罪，还可能面临刑事责任的追究。但这种情况通常需要被执行人有能力执行而拒不执行，且情节严重。
建议与行动指南：
- 立即停止违规行为：如果你已经意识到自己的行为违反了限高令，应立即停止并避免再次发生类似行为。
- 主动履行义务：尽快与法院或申请执行人联系，主动履行生效法律文书确定的义务，以解除限高令。
- 咨询专业律师：如果你对限高令的具体内容、执行方式或法律后果有疑问，建议直接向我咨询，我可以根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
总结与进一步思考：
限高令是法院对被执行人采取的一种重要执行措施，其目的在于维护法律的尊严和权威，保护申请执行人的合法权益。作为限高人员，应严格遵守相关规定，避免违规行为带来的法律后果。同时，也应积极履行义务，争取早日解除限高令，恢复正常的生活和工作秩序。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。