可以报警。在感情纠纷中，如果一方受到另一方的威胁，这涉及到个人的人身安全和合法权益受到侵害的问题，报警是合理且必要的选择。以下从几个方面为你详细分析：

法律背景

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这表明，威胁他人人身安全的行为是违法的，并会受到相应的行政处罚。如果威胁行为情节严重，甚至可能构成犯罪，如寻衅滋事罪等，将面临更严厉的刑事处罚。

报警的益处

1. 保护自身安全：报警后，警方会及时介入，采取必要的措施来保护你的人身安全，防止威胁行为进一步升级。
2. 固定证据：警方在调查过程中会收集相关证据，这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用，有助于你维护自己的合法权益。
3. 制止违法行为：通过报警，可以让威胁者意识到其行为的违法性，从而可能停止其违法行为，避免给你带来更大的伤害。

报警后的处理流程

1. 及时报警：一旦受到威胁，应立即向当地公安机关报案，详细陈述威胁的内容、时间、地点以及威胁者的身份信息（如果知道的话）。
2. 配合调查：警方会展开调查，你可能需要配合警方提供相关信息和证据，如聊天记录、短信、录音等。
3. 等待处理结果：警方会根据调查结果依法处理威胁者，你可能需要等待一段时间才能得知处理结果。在此期间，你可以保持与警方的联系，了解案件进展。

额外建议

1. 保留证据：在报警前，尽量保留所有与威胁相关的证据，如聊天记录、短信、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
2. 寻求法律援助：如果威胁行为给你造成了较大的心理压力或经济损失，你可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师的意见，了解如何进一步维护自己的合法权益。
3. 加强自我保护：在报警后，你也应加强自我保护意识，避免单独行动，尽量与家人或朋友在一起，确保自己的人身安全。

总结来说，感情纠纷中受到威胁时，报警是合理且必要的选择。通过报警，你可以保护自己的人身安全，固定证据，并制止违法行为。同时，你也应保留相关证据，寻求法律援助，并加强自我保护意识。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请随时向我咨询。