结论：辅警一人拦车通常是不合法的，这一行为主要违反了《关于规范公安机关警务辅助人员管理工作的意见》中关于辅警不得单独执法、必须在正式民警带领和监督下行使辅助性工作的规定。
详细分析：
辅警的执法权限与限制：
- 辅警作为警务辅助人员，并不具备独立的执法主体资格。他们的工作主要是协助正式民警进行交通管理、治安防控等任务，但必须在正式民警的指挥和监督下进行。
- 根据《关于规范公安机关警务辅助人员管理工作的意见》，辅警不能单独执法，包括拦车等执法行为。这一规定旨在确保执法的合法性和正当性，防止辅警滥用权力或侵犯公民的合法权益。
辅警拦车的合法情形：
- 在特定情况下，如交通拥堵、交通事故现场或查处交通违法行为时，辅警可以在正式民警的带领下和监督下拦车。但即便如此，拦车的具体行为（如拦停、检查等）仍需由正式民警主导或授权，辅警只是协助执行。
- 如果辅警在没有正式民警带领或监督的情况下单独拦车，那么这一行为就是违法的，因为辅警没有独立的执法权。
违法拦车的法律后果：
- 如果辅警单独拦车，且没有合法依据或程序，那么这一行为可能构成滥用职权或侵犯公民合法权益。在这种情况下，车主或驾驶员有权向相关部门投诉或举报，要求追究辅警的责任。
- 同时，如果辅警的违法拦车行为导致了车主或驾驶员的损失（如时间损失、财产损失等），车主或驾驶员还可以依法要求赔偿。
法律建议：
- 对于车主或驾驶员来说，如果遇到辅警单独拦车的情况，可以要求辅警出示正式民警的带领或监督证明，或者要求辅警说明拦车的合法依据和程序。如果辅警无法提供这些证明或说明，车主或驾驶员有权拒绝配合，并向相关部门投诉或举报。
- 对于辅警来说，必须严格遵守相关法律法规和程序规定，不得单独执法或滥用职权。如果需要在交通管理中拦车，必须在正式民警的带领和监督下进行，并确保自身行为的合法性和正当性。
总结：辅警一人拦车通常是不合法的，因为辅警没有独立的执法权。在特定情况下，辅警可以在正式民警的带领下和监督下拦车，但必须严格遵守相关法律法规和程序规定。如果车主或驾驶员遇到辅警单独拦车的情况，可以要求辅警出示合法证明或说明合法依据和程序，并有权拒绝配合或投诉举报。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。