社保部门作出的整改通知属于行政行为，若不认可其内容，可以依法提起行政复议。以下从多个角度进行详细分析：

1. 整改通知的行政行为性质
   根据《中华人民共和国行政处罚法》及《社会保险法》相关规定，社保部门作为行政机关，在履行社保监管职责时作出的整改通知，属于具体行政行为。其特征包括：

   • 单方性：由社保部门单方作出，无需与相对人协商；
     
   • 强制性：要求相对人限期改正违法行为，具有法律约束力；
     
   • 处分性：直接设定或变更相对人的权利义务（如要求补缴社保、整改违规行为等）。
     因此，整改通知符合行政行为的构成要件，属于可复议的行政行为范畴。

2. 提起行政复议的法律依据
   根据《行政复议法》第六条，公民、法人或其他组织对行政机关作出的警告、罚款、没收违法所得、责令停产停业、吊销许可证、责令改正等具体行政行为不服的，均可申请行政复议。社保部门的整改通知通常伴随“责令改正”或“限期整改”等内容，明确属于复议受理范围。

3. 复议申请的条件与流程

   • 申请条件：
     
     • 申请人与整改通知存在直接利害关系（如被通知整改的企业或个人）；
       
     • 有明确的被申请人（作出通知的社保部门）；
       
     • 有具体的复议请求和事实依据；
       
     • 在法定期限内提出（自知道该行政行为之日起60日内）。
       
   • 申请流程：
     
     1. 提交书面或口头复议申请（口头申请需记录并由申请人签字确认）；
        
     2. 复议机关受理审查（5日内决定是否受理）；
        
     3. 复议机关审理并作出决定（一般60日内，特殊情况可延长30日）。

4. 实务建议

   • 证据固定：及时保存整改通知原件、送达回执、相关社保缴费记录等证据；
     
   • 专业协助：若对整改通知的合法性（如程序违法、事实认定错误）或合理性（如处罚幅度不当）存在争议，建议在复议申请中明确主张，并可委托律师协助撰写复议申请书；
     
   • 复议与诉讼衔接：若对复议结果不服，可在收到复议决定书之日起15日内向人民法院提起行政诉讼。

总结：社保部门的整改通知具有行政行为属性，若对其内容不服，可通过行政复议途径维护权益。建议根据具体情况准备证据材料，并在法定期限内依法申请复议。如有进一步疑问，可直接向我咨询社保法律问题。