面对有人恐吓要起诉你的情况，首先要保持冷静，明确这种恐吓本身并不构成法律上的有效起诉，关键在于对方是否有实质性的法律依据和证据来支持其起诉行为。接下来，你可以从以下几个方面来应对：
一、评估恐吓的合法性与真实性
- 分析恐吓内容：仔细审查恐吓的具体内容，判断其是否基于真实的事实和法律依据。如果恐吓内容空洞无物，缺乏具体事实和法律依据，那么很可能是对方在虚张声势。
- 核实对方身份与意图：尝试了解恐吓者的身份和背景，以及他们提出起诉的具体原因。这有助于你判断恐吓的真实性和严重性。
二、收集与保留证据
- 详细记录：每次受到恐吓时，务必详细记录时间、地点、恐吓者的身份和特征、恐吓的具体言辞和行为。这些信息对于后续可能的法律行动至关重要。
- 保存证据材料：包括录音、录像、短信、邮件等视听资料和书面材料。这些证据可以证明恐吓行为的存在，以及恐吓者的身份和意图。
三、采取法律措施应对恐吓
向公安机关报案：
- 如果恐吓行为严重，如涉及威胁人身安全、干扰正常生活等，你可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，向公安机关报案。
- 报案时，携带收集好的证据和书面报案材料，详细说明恐吓事件的经过。公安机关将依法进行调查处理，并可能对恐吓者进行处罚。
寻求法院保护：
- 如果恐吓行为发生在诉讼过程中，你可以向受理案件的法院申请保护令，请求法院采取保护措施，如禁止对方接近你或你的住所、工作场所等。
- 同时，及时向主审法官反映受到威胁的情况，确保诉讼程序的顺利进行。
考虑提起民事诉讼：
- 如果恐吓行为给你造成了实际损失或精神损害，你可以考虑提起民事诉讼，要求恐吓者承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
- 在提起诉讼前，务必咨询专业律师（即向我咨询），了解诉讼程序和可能的结果，以及如何准备充分的证据来支持你的诉讼请求。
四、加强个人安全防护与心理调适
- 安全措施：根据实际情况，采取安装监控设备、增加安保人员等必要的安全防护措施，确保自己的人身安全。
- 心理调适：恐吓行为可能导致你产生恐惧、焦虑等情绪反应。与亲朋好友交流分享感受，或寻求专业心理咨询师的帮助进行心理调适，保持冷静和理智。
五、了解法律后果与应对策略
- 如果恐吓者真的提起了诉讼，你需要积极应对，准备充分的证据来支持自己的抗辩。在诉讼过程中，保持与法院的沟通，及时了解案件进展和法院的要求。
- 如果恐吓行为构成犯罪，如敲诈勒索、寻衅滋事等，恐吓者将面临刑事责任的追究。你可以向公安机关报案，并配合调查工作，以维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，面对恐吓行为，不要害怕或退缩。法律是保护你的强大武器，你有权通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。