1. 若债务人态度恶劣、逃避债务，或双方无法达成和解，起诉是更有力的选择。起诉具有强制性和高执行力，能明确债权债务关系，并威慑债务人。具体来说：

• 强制性和执行力高：一旦法院判决生效，你可以申请强制执行，包括查询、冻结、划拨债务人的存款，查封、扣押、拍卖债务人的财产等，从而有效保障你的债权实现。
• 确定债权债务关系：法院判决会明确还款责任和金额，避免后续争议，为你提供坚实的法律保障。
• 威慑作用：起诉本身对债务人构成压力，可能促使其主动协商或认真对待还款问题，甚至可能在诉讼过程中就达成和解。

2. 若双方关系密切，希望保持合作，且债务纠纷清晰、争议不大，调解更为合适。调解高效、灵活、成本低，且有利于维护双方关系。具体来说：

• 高效、灵活：调解程序简便，可以根据双方的意愿灵活安排时间和地点，快速达成协议，节省你的时间和精力。
• 成本较低：调解通常无需支付诉讼费用和律师费用，减轻你的经济负担。
• 维护双方关系：在友好的氛围中协商解决问题，有助于保持双方关系的和谐，为未来的合作留下空间。

在选择起诉还是调解时，你可以考虑以下因素：

• 债务人的态度和行为：如果债务人态度恶劣、逃避债务，或者有转移财产等行为，起诉可能更具优势。
• 双方关系和未来合作可能性：如果双方关系密切，希望保持合作，且纠纷事实清楚、争议不大，调解可能更为适宜。
• 成本和效率：根据案件的复杂程度、金额大小等因素，综合评估起诉和调解的成本和效率。例如，如果案件金额较小，调解可能更为经济高效；如果案件复杂，涉及多个法律关系，起诉可能更为稳妥。

此外，你还需要注意以下法律后果：

• 如果选择起诉并胜诉，但债务人仍不履行还款义务，你可以申请强制执行。如果债务人确实无财产可供执行，法院可能会终结本次执行程序，但你可以在发现债务人有财产时随时申请恢复执行。
• 如果选择调解并达成协议，但债务人仍不履行协议内容，你需要先提起诉讼确认调解协议的效力，然后再申请执行。这可能会增加你的时间和成本。

最后，我建议你根据自己的实际情况和需求，权衡利弊后做出选择。如果你对起诉或调解的具体流程、法律后果等方面还有疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和支持。